رئيس التحرير
أحمد صبري
السبت 06 يونيو 2026
facebook
twitter
youtube
instagram
NewsroomEG nabd
tiktok
Follow the نيوز رووم - News Room channel on WhatsApp:
رئيس التحرير
أحمد صبري
الرئيسية
آخر الأخبار
مصر الآن
رياضة
برلمان و أحزاب
فن
اقتصاد
لايف ستايل
حوادث
أخبار العالم
فيديو رووم
الرأي
ديني
عاجل
نتيجة وملخص وأهداف مباراة روسيا وبوركينا فاسو اليوم في وديات المنتخبات 2026
البحث
النوم صفحة 2
4 نصائح أساسية حول كيفية النوم أثناء الإصابة بالإنفلونزا
الخميس 26/فبراير/2026 - 04:02 م
لتجنب الأرق.. متوسط ساعات النوم للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما
الأربعاء 25/فبراير/2026 - 06:01 م
رمضاني ورمضان بناتي: اللعب بعد الفطار.. وتقليب قبل النوم
الثلاثاء 24/فبراير/2026 - 06:43 م
أحمد حمدي
لماذا يوصي الخبراء بالنوم على الجانب الأيسر؟ اكتشفي الفوائد
الخميس 19/فبراير/2026 - 03:33 م
طفل «لعبة وقلبت بجد» يكشف صعوبة تصوير مشهد بلع غطاء القلم
الخميس 05/فبراير/2026 - 11:58 ص
طبيب أعصاب يحدد أبرز العادات السيئة التي تهدد صحتك العقلية والجسدية
السبت 31/يناير/2026 - 11:33 م
من الأرق المستمر إلى النوم العميق.. تغييرات صغيرة تصنع فرقا كبيرا
السبت 31/يناير/2026 - 05:32 م
كم ساعة نوم يحتاجها جسمك؟ الإجابة تختلف حسب عمر الانسان
السبت 31/يناير/2026 - 01:01 ص
ما حكم زيارة المقابر للنساء؟ وهل يشعر الميت بمن يزوره؟ أمين الفتوى يجيب
الخميس 29/يناير/2026 - 06:10 م
السهر حتى الصباح: كيف يعطل النوم المتقطع قدرتك على التركيز؟
الخميس 29/يناير/2026 - 07:02 ص
الأفضل النوم بشعر مضفر أم منسدل؟ إليك 5 نصائح مهمة
الأربعاء 28/يناير/2026 - 05:03 ص
وداعًا للأفكار المزعجة .. كيف تنامين بسرعة وبهدوء كل ليلة ؟
الثلاثاء 20/يناير/2026 - 07:01 ص
دراسة: قلة النوم تسرع من وتيرة شيخوخة الدماغ
الإثنين 19/يناير/2026 - 07:08 ص
أذكار النوم اليوم.. اللهم قنا عذابك ونجنا يوم البعث
الجمعة 02/يناير/2026 - 11:44 م
ترف الهدوء.. قصة أغلى مراتب بالعالم ولماذا يدفع الأثرياء ثمن النوم الهادئ؟
الخميس 01/يناير/2026 - 12:30 م
أغرب حفل تتويج في نهاية 2025.. أم تلقب ابنتها ب "ملكة العالم في النوم"
الأربعاء 24/ديسمبر/2025 - 07:29 م
خبراء يؤكدون أهمية النوم الجيد لصحة الدماغ.. تعرف عليها
الإثنين 22/ديسمبر/2025 - 10:00 م
النوم الصحي.. ما عدد الساعات المثالية لجسم متوازن؟
الأحد 21/ديسمبر/2025 - 01:00 م
أذكار النوم كما وردت في السنة النبوية.. حصن نفسك قبل النوم
الجمعة 19/ديسمبر/2025 - 11:38 م
نصائح فعالة لتعزيز القدرات الذهنية وتحسين الذاكرة بشكل طبيعي
الخميس 18/ديسمبر/2025 - 08:00 م
دراسة: امتلاك هواتف ذكية قبل سن المراهقة يرتبط بمخاطر صحية
السبت 13/ديسمبر/2025 - 10:00 م
أدعية قبل النوم كما وردت في السنة.. راحة للقلب وستر من الشرور
الثلاثاء 09/ديسمبر/2025 - 01:00 ص
تعرف على الأطعمة التي تحفاظ على التركيز على مدار اليوم
الإثنين 08/ديسمبر/2025 - 04:30 م
أهمية النوم الجيد في تحسين الصحة النفسية والمزاج العام
السبت 06/ديسمبر/2025 - 11:01 م
دراسة: الأشخاص الذين يستطيعون العمل بعد 5 ساعات نوم هم أبطال خارقون
السبت 06/ديسمبر/2025 - 01:00 ص
3 عادات منزلية تؤدي بهدوء إلى تسريع الشيخوخة.. احذرها
الأحد 30/نوفمبر/2025 - 05:00 م
4 علامات خفية يرسلها جسمك تشير إلى الحرمان من النوم
الثلاثاء 25/نوفمبر/2025 - 07:30 م
كيف تظهر الصدمات النفسية الغير معالجة أثناء نومك؟.. أخصائية نفسية تكشف
الثلاثاء 25/نوفمبر/2025 - 12:00 ص
دراسة: بدأ العمل قبل العاشرة صباحًا "تعذيب" بيولوجي للعقل والجسم
الجمعة 21/نوفمبر/2025 - 11:30 م
«التخلص من الطاقة السلبية».. سونيا الحبال تدعو لتنظيف المنازل بالماء والملح
الثلاثاء 18/نوفمبر/2025 - 06:26 م
1
2
3
4
5
6
7
