رئيس التحرير
أحمد صبري
الخميس 10 سبتمبر 2026
facebook
twitter
youtube
instagram
NewsroomEG nabd
tiktok
Follow the نيوز رووم - News Room channel on WhatsApp:
رئيس التحرير
أحمد صبري
الرئيسية
آخر الأخبار
مصر الآن
رياضة
برلمان و أحزاب
فن
اقتصاد
لايف ستايل
حوادث
أخبار العالم
فيديو رووم
الرأي
ديني
عاجل
السفير حداد الجوهري: مصر لا تترك أبناءها.. جهود مكثفة لتحرير البحارة المختطفين
البحث
المشي
دراسة: المشي السريع 30 دقيقة يوميا يخفض خطر الوفاة المبكرة
الثلاثاء 08/سبتمبر/2026 - 10:04 م
دراسة: قلة المشي قد تؤثر في القلب والعضلات والمزاج
الخميس 03/سبتمبر/2026 - 09:42 م
3 طرق بسيطة لزيادة فوائد المشي وتحسين اللياقة البدنية
الإثنين 31/أغسطس/2026 - 06:30 م
10 دقائق مشي بعد الأكل.. عادة بسيطة تساعد على خفض سكر الدم
السبت 29/أغسطس/2026 - 07:07 م
كم خطوة تحتاج يوميًا؟.. دراسة تكشف رقمًا أقل بكثير من 10 آلاف
الثلاثاء 18/أغسطس/2026 - 11:52 ص
الجلوس لفترات طويلة قد يزيد خطر الوفاة بالسرطان.. الحركة تحمي صحتك
الجمعة 31/يوليو/2026 - 08:01 ص
في اليوم العالمي للمشي.. ما هي أطول رحلة سيرا على الأقدام
الثلاثاء 28/يوليو/2026 - 02:06 ص
المشي السريع قد يحافظ على شباب الدماغ.. دراسة تكشف
الإثنين 27/يوليو/2026 - 08:06 م
اليوم العالمي للمشي.. فوائد صحية ونفسية تعود عليك من المشي
الإثنين 27/يوليو/2026 - 03:03 م
طبيبة بقصر العيني تحذر: الثبات في مكانك قد يهدد حياتك حتى داخل المنزل
الأحد 19/يوليو/2026 - 07:35 م
دراسة تكشف لغز المشي الجماعي.. لماذا يميل البشر إلى الانعطاف يساراً؟
السبت 13/يونيو/2026 - 01:03 ص
عادات بسيطة...ما يحدث لجسمك عند المشي بعد تناول الطعام؟
الأحد 31/مايو/2026 - 12:00 م
شيعوا إلى مثواهم الأخير.. جنازة مهيبة للأب ونجله ضحايا حادث الغرق بـ«إدكو»
السبت 30/مايو/2026 - 07:25 م
نوع من المشي يحسن وظائف القلب بشكل كبير.. تعرف عليه
الجمعة 29/مايو/2026 - 05:00 ص
16 عامًا من الأمل والألم.. أب يحمل ابنه فوق أكتافه في رحلة البحث عن المعجزة
الثلاثاء 12/مايو/2026 - 02:47 ص
كم خطوة تحتاج يوميا؟ الحقيقة وراء خرافة 10 آلاف خطوة
الخميس 07/مايو/2026 - 10:31 ص
تمشية قطة مربوطة بحبل.. نزوة من المالك أم حاجة حقيقية للحيوان؟
الخميس 23/أبريل/2026 - 11:02 م
جهاز مبتكر يعيد ربط الأعصاب بالعضلات لاستعادة الحركة لدى المصابين بـ "الشلل"
الخميس 02/أبريل/2026 - 09:30 م
دلالات نفسية.. علم النفس يشرح معنى أن يسبقك شخص في المشي
الإثنين 30/مارس/2026 - 02:31 م
تنفيذ فعاليات المبادرة القومية للياقة البدنية في الشوارع البحيرة
الجمعة 27/مارس/2026 - 09:09 م
دراسة جديدة.. سبب جديد يجعل المشي يساعد في الحماية من الخرف
الأحد 15/مارس/2026 - 02:33 م
المشي قبل الإفطار.. كيف يؤثر على جسمك وصحتك في رمضان؟
الأربعاء 04/مارس/2026 - 07:01 ص
عن عمر يناهز 111 عامًا.. وفاة أكبر معمر في اليابان
الثلاثاء 10/فبراير/2026 - 09:01 م
نصائح فعالة للتغلب على زيادة الوزن الشتوية.. كيف يمكنك العودة لجسمك المثالي؟
الإثنين 02/فبراير/2026 - 07:02 م
المشي خمس دقائق يوميا يقلل خطر الوفاة بنسبة 10٪ ..دراسة حديثة
الجمعة 16/يناير/2026 - 04:01 م
محافظ بني سويف يُثني على جهود فريق طبي في إجراء جراجة دقيقة لطفل
السبت 22/نوفمبر/2025 - 01:57 م
عارضات أزياء حقيقيات يحلن محل عارضات الأزياء على أجهزة المشي في الصين
الثلاثاء 11/نوفمبر/2025 - 02:30 م
لصحتك.. كم دقيقة يجب عليك المشي يوميًا بالنسبة لعمرك؟
الإثنين 27/أكتوبر/2025 - 10:30 م
أهمية المشي اليومي لصحة القلب والمزاج.. فوائد مذهلة
الأحد 26/أكتوبر/2025 - 08:47 م
هل المشي بعد الغروب يحسن صحتك النفسية؟.. ما الأمر؟
الأحد 26/أكتوبر/2025 - 01:01 م
1
2
