رئيس التحرير
أحمد صبري
الجمعة 11 سبتمبر 2026
facebook
twitter
youtube
instagram
NewsroomEG nabd
tiktok
Follow the نيوز رووم - News Room channel on WhatsApp:
رئيس التحرير
أحمد صبري
الرئيسية
آخر الأخبار
مصر الآن
رياضة
برلمان و أحزاب
فن
اقتصاد
لايف ستايل
حوادث
أخبار العالم
فيديو رووم
الرأي
ديني
عاجل
مانشيت اليوم.. الصحافة الهندية تتزين بخبر وصول الرئيس السيسي لقمة بريكس
البحث
النوم
الكوابيس بعد منتصف الليل.. دراسة تكشف علاقة لافتة بالطعام
الثلاثاء 08/سبتمبر/2026 - 02:02 ص
كيف تضبط نوم طفلك قبل المدرسة؟.. خطوات تدريجية للعودة للروتين
الإثنين 07/سبتمبر/2026 - 03:15 م
دراسة: النوم الإضافي في عطلة نهاية الأسبوع يخفض خطر ارتفاع ضغط الدم
الثلاثاء 01/سبتمبر/2026 - 02:03 ص
5 عادات نفسية تستنزف طاقتكِ يوميًا.. تخلصي منها لاستعادة هدوئك
الإثنين 31/أغسطس/2026 - 10:20 ص
مع التقدم في العمر.. لماذا يفقد النوم قدرته على استعادة النشاط؟
الإثنين 31/أغسطس/2026 - 03:11 ص
دراسة: الإفراط في متابعة الأخبار السياسية قد يهدد صحتك
الأحد 30/أغسطس/2026 - 10:13 م
تناول الألياف الغذائية.. أطعمة قد تساعدك على نوم أعمق
الأحد 30/أغسطس/2026 - 02:03 ص
حسب طبيعة الجسم.. ما عدد ساعات النوم المثالية للبالغين؟
الخميس 27/أغسطس/2026 - 08:17 ص
«لو إنت بعد الأربعين».. أطعمة تساعد النساء على تحسين النوم وتخفيف الأرق
السبت 22/أغسطس/2026 - 11:30 م
طفلك يخاف من الظلام؟.. إليك الحل الصحيح للتغلب على مخاوفه وتجاوزها
السبت 22/أغسطس/2026 - 10:02 م
5 مشروبات قبل النوم تساعد على الاسترخاء ونوم عميق
الجمعة 21/أغسطس/2026 - 11:15 م
من ضعف الذاكرة إلى زيادة الوزن.. مخاطر النوم 4 ساعات يوميًا
الخميس 20/أغسطس/2026 - 09:29 ص
لماذا تشعر بالتعب رغم النوم الكافي؟.. 10 أسباب لا تتجاهلها
الأربعاء 19/أغسطس/2026 - 09:31 ص
مخيمات العراء في سبتة.. جحيم ليلي وخوف دائم يسرق نوم النساء والقاصرات
الثلاثاء 18/أغسطس/2026 - 05:41 م
15 إلى 19 درجة.. الحرارة المثالية في الغرفة لنوم أعمق وصحة أفضل
الأحد 16/أغسطس/2026 - 10:34 م
تعاني من الأرق؟.. 10 أسرار تساعدك على النوم سريعًا وتحسن جودة نومك
السبت 15/أغسطس/2026 - 04:00 م
الضوء الأزرق يسرق النوم.. لماذا ينصح بإبعاد الهاتف قبل النوم؟
الخميس 30/يوليو/2026 - 01:00 ص
مضيفة الطيران سارة تعتذر لأهالي الصعيد: أتحمل مسؤولية خطئي وأتقبل قرار إيقافي
الأربعاء 29/يوليو/2026 - 08:30 ص
لا تتجاهلها.. 10 علامات يكشفها الجسم وتحذر من أمراض خفية
السبت 25/يوليو/2026 - 10:56 ص
طريقة النوم المصرية.. هل تساعد على النوم في الحر؟ خبراء يوضحون الحقيقة
السبت 25/يوليو/2026 - 03:10 ص
مفاجأة علمية.. ضوء النهار قد يكون المفتاح الحقيقي لنوم أفضل وصحة أقوى
الأحد 19/يوليو/2026 - 02:01 ص
مع انتشاره.. هل طلاق النوم يعني وجود مشاكل في العلاقة بين الأزواج
الخميس 16/يوليو/2026 - 08:30 ص
قلة النوم عند الأطفال.. الأسباب والعلامات وطرق العلاج لتحسين النمو والصحة
الثلاثاء 14/يوليو/2026 - 08:37 م
النوم بجوار الشريك.. دراسة تكشف فوائد مفاجئة للصحة النفسية وجودة النوم
الجمعة 10/يوليو/2026 - 01:46 م
«المطر بيغرق علينا البيت».. استغاثة أم من البحيرة لإنقاذ أسرتها وعلاج زوجها
الأربعاء 01/يوليو/2026 - 11:54 ص
لاستقبال يوم ملىء بالطاقة.. عادات قبل النوم تساعد في تحسين مزاجك
الأحد 28/يونيو/2026 - 07:00 ص
خبير: طقوس خاصة لليلة الامتحان.. وصفحات الغش تخدع الطلاب لجمع الأموال
الأربعاء 24/يونيو/2026 - 08:02 م
الموعد لا يقل أهمية عن المدة.. كيف يؤثر انتظام النوم على القلب والمزاج؟
الخميس 18/يونيو/2026 - 07:30 م
قبل النوم بساعة.. تناول هذه الأطعمة لتحصل على نوم هادئ طوال الليل
الأحد 14/يونيو/2026 - 01:39 م
الصحة تحذر من خطورة تناول عقار «الكلوزابين» دون وصفة طبية.. تفاصيل
السبت 13/يونيو/2026 - 08:59 م
1
2
3
4
5
6
7
8
