رئيس التحرير
أحمد صبري
السبت 12 سبتمبر 2026
facebook
twitter
youtube
instagram
NewsroomEG nabd
tiktok
Follow the نيوز رووم - News Room channel on WhatsApp:
رئيس التحرير
أحمد صبري
الرئيسية
آخر الأخبار
مصر الآن
رياضة
برلمان و أحزاب
فن
اقتصاد
لايف ستايل
حوادث
أخبار العالم
فيديو رووم
الرأي
ديني
عاجل
ننشر مقال الرئيس السيسي لصحيفة هندية: الهند شريك استراتيجي.. ودعا إلى تعزيز التجارة عبر قناة السويس
البحث
المشي السريع
دراسة: المشي السريع 30 دقيقة يوميا يخفض خطر الوفاة المبكرة
الثلاثاء 08/سبتمبر/2026 - 10:04 م
الجلوس لفترات طويلة قد يزيد خطر الوفاة بالسرطان.. الحركة تحمي صحتك
الجمعة 31/يوليو/2026 - 08:01 ص
المشي السريع قد يحافظ على شباب الدماغ.. دراسة تكشف
الإثنين 27/يوليو/2026 - 08:06 م
حسام موافي يكشف الفرق بين الذبحة الصدرية الحقيقية والكاذبة
الجمعة 17/أكتوبر/2025 - 08:10 م
هل ترغب في المشي أسرع؟.. 3 نصائح لزيادة السرعة وحرق السعرات الحرارية
السبت 06/سبتمبر/2025 - 10:11 ص
كيفية جعل المشي أكثر فعالية: 4 حركات تعزز حرق الدهون وتقوي عضلات الجسم
الجمعة 22/أغسطس/2025 - 01:00 م
فوائد المشي السريع: تمرين بسيط يحرق دهون البطن ويقوي العظام بدون جيم
الخميس 22/مايو/2025 - 08:30 ص
خطوة بخطوة نحو قلب سليم المشي السريع يقلل احتمالات الرجفان الأذيني
الخميس 24/أبريل/2025 - 08:00 ص
أيهما أكثر فعالية في حرق دهون البطن.. المشي أم ركوب الدراجات؟
الخميس 17/أبريل/2025 - 09:00 ص
6تغييرات بسيطة وسهلة تحافظ على صحة القلب| تعرف عليها
الأربعاء 12/فبراير/2025 - 02:09 م
