رئيس التحرير
أحمد صبري
الثلاثاء 27 أكتوبر 2026
facebook
twitter
youtube
instagram
NewsroomEG nabd
tiktok
Follow the نيوز رووم - News Room channel on WhatsApp:
رئيس التحرير
أحمد صبري
الرئيسية
آخر الأخبار
مصر الآن
رياضة
برلمان و أحزاب
فن
اقتصاد
لايف ستايل
حوادث
أخبار العالم
فيديو رووم
الرأي
ديني
عاجل
ترامب: لن نشن أي ضربة عسكرية على إيران اليوم
البحث
اللياقة البدنية
1000 مشارك في مهرجان الإسماعيلية الأول للياقة التنافسية..لنشر الثقافة الرياضية
الخميس 10/سبتمبر/2026 - 07:23 م
تدريبات إضافية لرباعي الزمالك عقب مباراة إيه اس بورت الجييبوتي في دوري الأبطال
الجمعة 04/سبتمبر/2026 - 10:18 م
تمارين الكارديو.. فوائد مهمة للجسم ومخاطر محتملة عند الإفراط في ممارستها
الأربعاء 02/سبتمبر/2026 - 11:00 م
3 طرق بسيطة لزيادة فوائد المشي وتحسين اللياقة البدنية
الإثنين 31/أغسطس/2026 - 06:30 م
شباب ورياضة أسيوط تواصل تدريبات اللياقة البدنية للمتقدمين للكليات العسكرية
الثلاثاء 18/أغسطس/2026 - 09:40 م
عموتة يركز على الكرات الثابتة والعرضيات قبل ودية يوروبا
الجمعة 14/أغسطس/2026 - 02:10 ص
تخرج 609 خفراء نظاميين جدد من معهد تأهيل الأفراد بالدقهلية|صور
السبت 08/أغسطس/2026 - 11:55 ص
يمنحك قوة ولياقة.. ما هي فوائد فوائد تمرين القرفصاء
الجمعة 07/أغسطس/2026 - 04:43 ص
أكرم عبد المجيد: استمرار معتمد جمال مع الزمالك قرار ضروري للاستقرار
السبت 01/أغسطس/2026 - 12:34 ص
الشباب والرياضة تُجري الاختبار المبدئي للمشاركين بالدورة التدريبية في الانقاذ
الجمعة 31/يوليو/2026 - 08:38 م
ماراثون ولياقة ورسم للأطفال.. «إسكندرية بتفرح» تحول الشواطئ إلى ساحات احتفال
الجمعة 31/يوليو/2026 - 04:37 م
عصام عبد الفتاح: معايير دقيقة لاختيار الحكام لإدارة المباريات.. والانضباط أساس
الخميس 30/يوليو/2026 - 10:59 م
ختام اختبارات اللياقة البدنية للحكام والمساعدين بحضور عصام عبدالفتاح
الخميس 30/يوليو/2026 - 10:53 م
وداعا للكسل.. 8 عادات بسيطة لتجديد نشاط الجسم وتحسن الصحة
الخميس 30/يوليو/2026 - 05:56 م
الرياضة مفتاح الشباب.. كيف تساعد التمارين في تأخير الشيخوخة؟
الإثنين 27/يوليو/2026 - 06:33 م
في اليوم العالمي للعناية الذاتية.. خطوات بسيطة تعزز صحتك الجسدية والنفسية
الجمعة 24/يوليو/2026 - 11:21 ص
عادات يومية تحافظ على صحتك مع التقدم في العمر.. ابدأ بها من اليوم
السبت 18/يوليو/2026 - 10:30 م
بمشاركة 212 لاعبًا ولاعبة.. انطلاق بطولة المصارعة الشاطئية بالإسكندرية
الجمعة 17/يوليو/2026 - 06:09 م
صانعة الأرامل.. شاب ينجو من أخطر أنواع النوبات القلبية ويحذر من تجاهل الأعراض
الثلاثاء 14/يوليو/2026 - 12:39 م
بدء توقيع الكشف الطبي للحكام الخميس المقبل استعداداً للموسم الجديد
الثلاثاء 07/يوليو/2026 - 01:28 م
من القلب إلى الدماغ.. 8 فوائد مذهلة لممارسة الجري بانتظام
السبت 04/يوليو/2026 - 02:08 م
عبدالحميد بسيوني: مصر ستعتمد على التأمين الدفاعي أمام بلجيكا
الأحد 14/يونيو/2026 - 08:41 ص
اليوم..إستكمال محاكمة رجل الأعمال المتهم بالتعدي على الديزل بالشيخ زايد
الخميس 11/يونيو/2026 - 06:00 ص
“لوكس ماكسينج”.. هوس تجميلي متصاعد على منصات التواصل يثير جدلًا واسعًا
الأحد 07/يونيو/2026 - 08:40 م
أفضل الساعات الذكية في 2026.. تقنيات صحية متقدمة وبطاريات تدوم لأسابيع
الأحد 31/مايو/2026 - 12:21 م
بين الإمساك والنسيان... إشارات خفية تدل على أنك لا تتحرك بما يكفي
الأحد 31/مايو/2026 - 06:22 ص
اللياقة البدنية العالية في الثلاثينيات مفيدة للقلب بمرحلة الشيخوخة
السبت 30/مايو/2026 - 04:00 م
تخطي الوجبات يؤدي إلى إبطاء تقدمك في اللياقة البدنية
السبت 30/مايو/2026 - 03:00 م
الهلال يخضع لاعبيه لفحوصات شاملة قبل انطلاق معسكر النمسا
السبت 30/مايو/2026 - 07:03 ص
مصير شباب الزمالك .. معتمد جمال يحذر اللاعبين من الإخلال بالنظام الغذائي
الثلاثاء 26/مايو/2026 - 04:00 ص
1
2
3
4
