نيوز رووم
رئيس التحرير
أحمد صبري
عاجل
حالة الطقس اليوم الخميس 11 يونيو 2026 في مصر.. الحرارة تصل لـ 44 درجة

رحمة خطاب صفحة 9
فوائد غير متوقعة لزيت الزيتون.. من القلب إلى الدماغ والأمعاء

فوائد غير متوقعة لزيت الزيتون.. من القلب إلى الدماغ والأمعاء

للهضم وخسارة الوزن والنوم الأفضل.. ما هو أفضل وقت لتناول التفاح؟

للهضم وخسارة الوزن والنوم الأفضل.. ما هو أفضل وقت لتناول التفاح؟

4 علامات تظهر على وجهك تكشف نقص البروتين في الجسم

4 علامات تظهر على وجهك تكشف نقص البروتين في الجسم

هل يمكن لعصير الكرفس أن يحميك من ارتفاع ضغط الدم؟

هل يمكن لعصير الكرفس أن يحميك من ارتفاع ضغط الدم؟

صداع وتقلب مزاج.. هذه آثار الانسحاب المفاجئ من القهوة

صداع وتقلب مزاج.. هذه آثار الانسحاب المفاجئ من القهوة

القبض على نجل مؤسس مانجو.. تطورات صادمة في قضية وفاة الملياردير إيزاك أنديك

القبض على نجل مؤسس مانجو.. تطورات صادمة في قضية وفاة الملياردير إيزاك أنديك

طريقة تحضير بطاطس كرسبي بالجبنة والصوص الحار بسهولة في المنزل

طريقة تحضير بطاطس كرسبي بالجبنة والصوص الحار بسهولة في المنزل

دراسة تكشف علاقة بين النوبات القلبية وتدهور وظائف الذاكرة

دراسة تكشف علاقة بين النوبات القلبية وتدهور وظائف الذاكرة

فواكه لذيذة وصحية 6 خيارات طبيعية منخفضة السعرات

فواكه لذيذة وصحية 6 خيارات طبيعية منخفضة السعرات

فواكه مفيدة لدعم صحة المسالك البولية وتخفيف الحرقان

فواكه مفيدة لدعم صحة المسالك البولية وتخفيف الحرقان

كيف يؤثر التفاؤل على صحة القلب ويقلل احتمالات الإصابة بأمراض خطيرة

كيف يؤثر التفاؤل على صحة القلب ويقلل احتمالات الإصابة بأمراض خطيرة

لا تترك هذه الأطعمة على الرخام 8 أشياء تفسد بسرعة دون تبريد

لا تترك هذه الأطعمة على الرخام 8 أشياء تفسد بسرعة دون تبريد

القاتل الصامت كيف تخفض ضغطك المرتفع بدون أدوية؟  

القاتل الصامت كيف تخفض ضغطك المرتفع بدون أدوية؟  

هل الشخير مؤشر على مشكلات خطيرة في القلب؟ إليكي الحقيقة الطبية الكاملة

هل الشخير مؤشر على مشكلات خطيرة في القلب؟ إليكي الحقيقة الطبية الكاملة

كيف تحافظين على بشرة شابة ومليئة بالنضارة بخطوات بسيطة وسهلة يوميا

كيف تحافظين على بشرة شابة ومليئة بالنضارة بخطوات بسيطة وسهلة يوميا

طريقة تحضير لحم بالعسل والسمسم للرجيم بنكهة شهية وسعرات حرارية

طريقة تحضير لحم بالعسل والسمسم للرجيم بنكهة شهية وسعرات حرارية

طريقة تحضير كيكة السينابون رولز الهشة بالقرفة والصوص الكريمي اللذيذ

طريقة تحضير كيكة السينابون رولز الهشة بالقرفة والصوص الكريمي اللذيذ

لعشاق الأطباق الأوروبية .. إليك طريقة عمل كرات اللحم السويدية

لعشاق الأطباق الأوروبية .. إليك طريقة عمل كرات اللحم السويدية

طريقة عمل صوص الهلابينو الحار في المنزل بخطوات سهلة

طريقة عمل صوص الهلابينو الحار في المنزل بخطوات سهلة

هل الاعتماد على الدجاج والأرز فقط يضعف حرق السعرات؟

هل الاعتماد على الدجاج والأرز فقط يضعف حرق السعرات؟

فواكه غنية بالألياف تساعد على تحسين الهضم والشعور بالشبع

فواكه غنية بالألياف تساعد على تحسين الهضم والشعور بالشبع

حل بسيط لمشكلة الأرق المزمن جربي هذه التقنية الصوتية

حل بسيط لمشكلة الأرق المزمن جربي هذه التقنية الصوتية

كيف تؤثر الروتينات الليلية على نضارة بشرتك في اليوم التالي؟

كيف تؤثر الروتينات الليلية على نضارة بشرتك في اليوم التالي؟

دراسة: الأنشطة الترفيهية تحسن الصحة وتقلل آثار الشيخوخة

دراسة: الأنشطة الترفيهية تحسن الصحة وتقلل آثار الشيخوخة

احذري شرب الماء بشكل مفرط هذه أبرز الأضرار المحتملة

احذري شرب الماء بشكل مفرط هذه أبرز الأضرار المحتملة

للحفاظ على صحتك.. أطعمة تجنبي طهيها في الآيرفراير

للحفاظ على صحتك.. أطعمة تجنبي طهيها في الآيرفراير

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول البطاطس المقلية؟

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول البطاطس المقلية؟

لماذا أحدثت ساعة RoyalPop الجديدة كل هذا الجنون بين عشاق الموضة؟

لماذا أحدثت ساعة RoyalPop الجديدة كل هذا الجنون بين عشاق الموضة؟

هل تسبب عصائر الخضراوات أمراض الكلى؟ دراسة تكشف التفاصيل

هل تسبب عصائر الخضراوات أمراض الكلى؟ دراسة تكشف التفاصيل

هل يرفع الفشار مستوى السكر في الدم؟ إليك الحقيقة الكاملة

هل يرفع الفشار مستوى السكر في الدم؟ إليك الحقيقة الكاملة