ساعات العمل الطويلة قد تغير بنية الدماغ.. ما الأمر؟
يمكن أن تسبب ساعات العمل الطويلة تغييرات في بنية الدماغ، وخاصة في المناطق المرتبطة بتنظيم العواطف والوظيفة التنفيذية، المسؤولة عن حل المشكلات والذاكرة العاملة.
وقد عرضت هذه النتائج في دراسة أولية نُشرت في مجلة الطب المهني والبيئي وتشير إلى أن هذه التغييرات قد تؤثر على الصحة الإدراكية والعاطفية، حسب موقع «naukatv».
خطر الإصابة بأمراض القلب
ويرتبط التعب المفرط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات التمثيل الغذائي ومشاكل الصحة العقلية وتقدر منظمة العمل الدولية أن الإرهاق يرتبط بأكثر من 800000 حالة وفاة سنويًا.
واستخدمت الدراسة بيانات التصوير بالرنين المغناطيسي حول حجم الدماغ للعاملين في مجال الرعاية الصحية الذين يعملون 52 ساعة أو أكثر في الأسبوع، وشملت الدراسة 110 أشخاص، معظمهم من الأطباء.
وكان المشاركون الذين يعملون لساعات طويلة للغاية، في المتوسط، أصغر سنا، ولديهم خبرة أقل، ولكن لديهم مؤهلات أعلى مقارنة بمن يعملون لساعات تقليدية.
يشير المؤلفون إلى أن هذه الدراسة قائمة على الملاحظة، ولا تثبت وجود علاقات سببية قاطعة ولا يزال من غير الواضح ما إذا كانت هذه التغيرات الدماغية ناتجة عن التعب أم أن هناك عوامل مُهيئة ومع ذلك، تشير النتائج إلى استجابات عصبية تكيفية محتملة للإجهاد المزمن الناتج عن التعب.
