بعد عمليات القلب والرئة.. د. أيمن شعلان يقدم نصائح مهمة

قدم الدكتور أيمن شعلان، مجموعة من النصائح للوقاية من أمراض القلب والرئة وتقليل المخاطر المرتبطة بالتدخين والعادات الغذائية غير الصحية، مشددا على أهمية المتابعة الطبية بعد إجراء العمليات الجراحية.

وأوضح أيمن شعلان، خلال بودكاست «Ask Your Doctor»، المذاع عبر صفحة «Healthy Talk» على موقع «نيوز رووم»، أن الحماية من أمراض القلب تبدأ بما وصفه بـ«الحماية الأولية»، من خلال اتباع العادات الصحية في تناول الطعام، وتقليل الأطعمة التي تحتوي على الدهون والدسم، إلى جانب ممارسة الرياضة والابتعاد عن التدخين.

التدخين خطر على القلب والرئة

وأكد د. أيمن شعلان أن التدخين يمثل خطرا سواء كان من خلال السجائر العادية أو الشيشة أو السجائر الإلكترونية، موضحا أن تأثيره لا يقتصر على القلب والرئة فقط، وإنما يمكن أن يؤثر أيضا على أعضاء أخرى في الجسم.

وأشار إلى أهمية التحكم في مستوى السكر لدى مرضى السكري، للحفاظ على الشرايين التاجية وأعضاء الجسم المختلفة، موضحا أن ذلك يدخل ضمن ما وصفه بـ«الحماية الثانوية».

نصائح للمرضى بعد الإصابة بمشكلات في القلب

وأوضح أنه في حال وصول المريض إلى مرحلة الإصابة بجلطة أو حدوث مشكلات مرتبطة بالمرض، يجب عليه البدء في متابعة حالته وعلاجها، والعمل على ضبط مستوى الدهون في الدم، والإقلاع عن التدخين تدريجيا.

وأضاف أن هناك حاليا عيادات متخصصة للإقلاع عن التدخين، سواء في المستشفيات الحكومية أو على المستوى الخاص، مؤكدا أهمية ممارسة الرياضة واتباع العادات الصحية السليمة والعمل على إنقاص الوزن.

الحركة بعد عمليات القلب والرئة

وأشار إلى أنه بعد إجراء عمليات القلب أو الرئة تكون هناك متابعة قريبة للمريض في البداية، خاصة خلال مرحلة التعافي والتئام الجروح.

وأوضح أن المريض يحتاج إلى ضبط مستوى السكر بشكل أكبر، والابتعاد عن التدخين، واتباع العادات الصحية، مع البدء في المشي تدريجيا دون تحميل زائد على الجسم.

وأضاف أنه في بعض المراكز يمكن الاستعانة بمتخصصين في العلاج الطبيعي لمتابعة المريض من ناحية الحركة والمجهود، مشيرا إلى أن زيادة الحركة والمجهود يجب أن تتم بشكل تدريجي.

علامات تستدعي التوقف أثناء ممارسة الرياضة

وأكد د. أيمن شعلان ضرورة زيادة رتم الحركة والمجهود تدريجيا، بما لا يؤدي إلى الشعور بصعوبة في التنفس أو حدوث ألم في الصدر أو تسارع في ضربات القلب.

كما أشار إلى أهمية الالتزام بالتعليمات المتعلقة بالحركة والعضلات، وكذلك بعض الأنشطة مثل قيادة السيارة، وفقا لمرحلة التعافي التي يمر بها المريض.

وأوضح أنه بعد اكتمال مرحلة التشافي والتئام العظام وانخفاض الألم، يمكن للمريض ممارسة الرياضة بصورة طبيعية إذا لم تكن هناك مشكلات تمنع ذلك.

تحذير لمرضى القلب من الرياضات العنيفة والتدخين

ولفت إلى أن بعض المرضى الذين يتناولون أدوية للسيولة يجب أن ينتبهوا إلى ممارسة الرياضات العنيفة وتجنبها، بينما يمكن ممارسة الرياضات العادية مثل المشي على جهاز المشي أو ركوب الدراجة وفقا لحالتهم.

وشدد في الوقت نفسه على أن العودة إلى التدخين بعد إجراء عمليات كبيرة تمثل خطرا، موضحا أن بعض المدخنين يصرون على العودة إلى التدخين رغم خضوعهم لجراحات كبيرة، دون إدراك للمخاطر التي قد يتعرضون لها هم وأسرهم.