لون لسانك في الصباح يكشف الكثير.. ماذا يعني الأبيض والأصفر والأزرق؟
يلاحظ بعض الأشخاص تغير لون اللسان من وقت لآخر، وقد يعتقدون أن الأمر طبيعي أو مرتبط بنوعية الأطعمة والمشروبات التي يتناولونها، إلا أن تغير اللون قد يرتبط أحيانًا بعوامل أخرى.
ويعد مظهر اللسان في الصباح من العلامات التي يمكن أن تعطي مؤشرات عامة عن صحة الفم والجسم، إذ قد يتغير لونه أو شكله بسبب أسباب بسيطة مثل جفاف الفم وتراكم البكتيريا وبقايا الطعام أو بعض العادات اليومية، بينما قد يشير التغير في بعض الحالات إلى مشكلة صحية تستدعي التقييم الطبي.
ماذا يكشف لون اللسان عن صحتك؟
وقال الدكتور إيهاب صالح، استشاري أمراض الجهاز الهضمي، إن تغير لون اللسان قد يرتبط بعدد من الحالات الصحية، موضحًا أبرز الألوان ودلالاتها:
اللسان الوردي الفاتح والنظيف:
يعد هذا المظهر شائعًا لدى الأشخاص الذين يتمتعون بلسان صحي، خاصة عندما يكون اللسان رطبًا ولا تظهر عليه طبقات سميكة أو تقرحات أو تغيرات غير معتادة.
اللسان الأبيض:
قد تظهر طبقة بيضاء على اللسان نتيجة تراكم البكتيريا وبقايا الطعام، أو بسبب جفاف الفم أو عدم تنظيف اللسان بشكل كافٍ. وفي بعض الحالات، قد يكون اللون الأبيض ناتجًا عن فطريات الفم، خاصة لدى الأشخاص الذين يتناولون بعض أنواع المضادات الحيوية أو يستخدمون بخاخات الكورتيزون لفترات طويلة، ولا يعني ظهور طبقة بيضاء على اللسان وحده الإصابة بجرثومة المعدة.
اللسان الأصفر:
يمكن أن ينتج اصفرار اللسان عن تراكم البكتيريا أو التدخين أو جفاف الفم، كما قد يرتبط بتناول بعض الأطعمة والمشروبات، ولا يدل اصفرار اللسان بمفرده عادةً على وجود مشكلة في الكبد أو المرارة، لكن إذا صاحبه اصفرار الجلد أو بياض العينين، أو تغير لون البول، أو ألم في البطن، فينصح باستشارة الطبيب لتحديد السبب.
اللسان الأحمر اللامع أو لسان الفراولة:
قد يظهر اللسان بلون أحمر لامع في بعض حالات نقص العناصر الغذائية، مثل فيتامين B12 أو حمض الفوليك أو الحديد، وقد يصاحب ذلك الشعور بألم أو حرقان في اللسان، وقد يطلب الطبيب إجراء تحاليل لتحديد سبب التغير.
اللسان الأزرق أو البنفسجي:
قد يرتبط تحول لون اللسان إلى الأزرق أو البنفسجي بنقص الأكسجين أو بعض مشكلات الدورة الدموية، خاصة إذا ظهر التغير بشكل مفاجئ أو صاحبه ضيق في التنفس أو ألم في الصدر أو دوخة، وفي هذه الحالة يجب طلب التقييم الطبي العاجل.
اللسان المتشقق:
تعد التشققات الموجودة على سطح اللسان شائعة لدى كثير من الأشخاص، وغالبًا لا تشير إلى مشكلة خطيرة، وقد تصبح أكثر وضوحًا مع جفاف الفم، كما يمكن أن تتجمع داخلها بقايا الطعام والبكتيريا، لذلك ينصح بتنظيف اللسان بلطف والحفاظ على ترطيب الجسم.
اللسان البني أو الأسود ذو المظهر المشعر:
قد تحدث حالة تعرف باسم “اللسان المشعر” عندما تتراكم الخلايا الميتة والبكتيريا على الحليمات الموجودة على سطح اللسان، مما يجعلها تبدو أطول ويتحول لونها إلى البني أو الأسود.
وقد ترتبط هذه الحالة بالتدخين، أو الإفراط في تناول القهوة والشاي، أو ضعف العناية بنظافة الفم، أو استخدام بعض الأدوية، ومنها المضادات الحيوية، وغالبًا ما تتحسن الحالة مع الاهتمام بنظافة الفم واللسان ومعالجة السبب المؤدي إليها.
