شجع واستمتع.. 5 مشروبات تحسن مزاجك أثناء متابعة المباريات
تتوتر أعصاب المشجعين في مباريات المونديال خاصة مع الأدوار الإقصائية وخروج المشروب، ومع كثرة الحماس أثناء مشاهدة مباريات كرة القدم، تحتاج لتجدد الطاقة والهدوء لضبط الإنعاش عدد من المشروبات التي تضبط المزاج وتشستطيع معها مواصلة المشاهدة.
الليمون بالعناع جاكسون الفوارة (موجيتو بيتي)
يعطي مزيج الليمون والنعناع يعطي مذاقًا سريعاً بالانتعاش والحيوية، إضافة مياه الفوارة (المياه الفوارة) تمنحك إحساسك بالصودا الممتعة دون زجاجة السكريات التي قد تستوعب الخمول، ويقدم مع الكثير من أعضاء الثلج و شرائح الليمون الخارجية.
الكركديه البارد بالرمان
يعرف الكركديه المعروف بقدرته على تنظيم ضغط الدم وتهدئة الانفعالات، وإضافة عصير الرمان يمنحه طعماً غنياً ومضادات الأكسدة يرفع من مستوى الطاقة الإيجابي، يحضر مركزاً ويخفف الشربات والثلج، مع إضافة القليل من حبوب الرمانتيل.
الشاي الأخضر بالمستكة والنعناع
إذا كنت تفضل المشروبات الساخنة، فالشاي الأخضر يحتوي على مادة "L-theanine" التي تساعد على التركيز وتقليل التوتر في آن واحد. إضافة لمسة من المستكة والنعناع تمنحه نكهة مميزة ومريحة للمعدة، ولكن يجب أن تتجنب زيادة السكر ليبقى خفيفاً.
سموذي المانجو والفراولة (كوكتيل الحماسة)
تنعكس ألوان البهجة للمشروب على الحالة النفسية، وخاصة مع المانجو والفراولة غنيان بفيتامين C والسكريات الطبيعية التي تعطيك دفعة الطاقة سريعة الاحتفال بالأهداف دون الشعور بثقل الأغذية، ويضرب في النادي ليصبحوا ظاهرياً سموذي ويقدم بطبقات.
القهوة المثلجة بالفانيليا (اللاتيه المثلج)
تعتبر وصفة مثالية لعشاق الكافيين الذين يحتاجون إلى قمة التركيز لمتابعة التحليلات والخطط التكتيكية. الكافيين يحفز هرمون الدوبامين (هرمون السعادة)، ولمسة الفانيليا تضفي شعوراً بالراحة والرفاهية، وتقدم عبر جرعة من الإسبريسو مع حليب بارد، قطرات من مستخلص الفانيليا، والكثير من الثلج.
