خلي بالك.. حسام موافي يحذر: ثلث المصابين بالسكر لا يعرفون لهذا السبب

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بقصر العيني، مرضى السكر ومن يتعايشون دون معرفته أو تشخيصه من خطورته لعدم وجود أعراض.

أعراض الإصابة بالسكر

وقال موافي:« ثلث المصابين بالسكر ميعرفوش، لإن الأعراض ثلاثة وهي:  كثرة التبول، العطش الذي يصاحبه كثرة الشرب والحاجة للمياه، نزول الوزن رغم الأكل». الفيديو اضغط هنا

أسباب نقص الوزن

وشدد موافي على أن هناك 3 حالات فقط تعاني من انخفاض الوزن رغم الأكل الجيد كمريض الغدة الدرقية، السكر، الديدان، مؤكدًا أن نصف من يعانون من مرض السكر لا يشتكي لعدم معرفته بوجوده.

ووجه نصيحة لأصحاب هذه الأعراض بالذهاب فورًا للتحليل قائلًا:«في حالة كنت تتبول بكثرة، تشرب مياه بكثرة، بتخس مع الأكل حلل».

لمريض السكر: تجنبي العرقسوس ولا تضيفي سكر على قمر الدين

هل يمكن لمريض السكري أكل القطايف؟ إليك الطريقة الصحيحة

الحلويات والسكري

إذا كنت مصابا بمرض السكري، فإن الإفراط في تناول الكربوهيدرات الموجودة في الأطعمة السكرية والنشوية،  يرفع مستوى السكر في الدم بشكل حاد وهذا يصعب عليك السيطرة على مرض السكري، ويزيد من خطر إصابتك بمضاعفات يعتقد الكثيرون أن الحلويات ممنوعة على مرضى السكري، لكن هذا غير صحيح مع مراعاة بعض الأمور، يمكن لمرضى السكري تناول الحلويات.

يسبب تناول الحلويات مباشرة بعد الإفطار ارتفاعا حادا وسريعا في مستوى السكر في الدم، وغالبا ما يبلغ ذروته بعد نحو 90 دقيقة ورغم أنه ليس ممنوعا تماما، فإن الاستهلاك المنتظم للأطعمة السكرية يعيق التحكم في مستوى السكر في الدم وإدارة الوزن لدى مرضى السكري.

وينصح بتناول الحلويات باعتدال، ويفضل تناولها مع أطعمة غنية بالألياف لإبطاء امتصاص السكر.

المنتحر يدخل النار

كما قال الدكتور حسام موافي، إن المنتحر يدخل جهنم لعدم حفاظه على جسده، مشيرا إلى أن الحفاظ على الجسم يبدأ من  الحفاظ على نفسك ثم صحتك.

وتابع خلال بودكاست «حكاية»: «كطبيب حينما أقول فيه خطر إذا أكلت دهون بكثرة، وأكلت هذا حرام، طبيب قالك كده تسمع الكلام»، مضيفا حينما يحذر آخر من الملح ويخبرك أن زيادته ستؤدي لارتفاع الضغط وقد يؤذيك ينبغي الاستماع إليه للحفاظ على الجسد.

أكمل الصلاة ولا أجري

وضرب الطبيب حسام موافي مثالا في الحفاظ على الجسد أثناء العبادة وقال:  «لو دخل عليا واحد بمسدس أكمل الصلاة ولا أجري؟، في الدين أجري، لأن المحافظة على النفس قبل المحافظة على الدين».

وشدد أنت مسؤول عن الحفاظ على النفس والعرض والمال والدين، لكن الحفاظ على النفس رقم واحد.