استشاري أمراض باطنية: الإفراط في السكر صباحا يؤدي لانخفاض الطاقة والخمول
أكد الدكتور أيمن رشوان، استشاري الأمراض الباطنية والغدد الصماء، أن تعديل الهرم الغذائي العالمي يهدف إلى تصحيح السلوكيات الغذائية الخاطئة، من خلال التركيز على البروتينات الطبيعية وتقليل السكريات والحبوب المصنعة والمواد الغذائية المعقدة، مشيرًا إلى أن هذا التغيير صحي وطبي ضروري.
وأوضح أيمن رشوان، خلال لقاء مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج "حديث القاهرة"، عبر شاشة "القاهرة والناس"، أن البروتين يشكل أساس النظام الغذائي، وأن الإفراط في الكربوهيدرات والسكريات خاصة في وجبة الإفطار يؤدي لانخفاض مستوى السكر في الدم والشعور بالخمول، مؤكدًا أن السكر والملح والدقيق يُعتبرون "سمومًا بيضاء" عند الإفراط في تناولها.
تعديل الهرم الغذائي
وأشار أيمن رشوان، إلى أن تعديل الهرم الغذائي قد يشكل ضغطًا على الجهات العلمية ووضعه في مواجهة بعض الشركات التي كانت تدعم الهرم القديم، والتي ربحت مليارات نتيجة المنتجات المصنعة، مضيفًا أن النظام الغذائي الجديد يراعي الحالات الصحية الخاصة، مثل مرضى النقرس ومشاكل الكبد والكلى، حيث يتم وضع خطط غذائية مخصصة لهم.
وشدد أيمن رشوان، على أهمية تغيير سلوكيات الأكل اليومية واعتماد بروتينات طبيعية وتقليل السكريات لتجنب الصدمات الصحية للجسم ورفع كفاءة الطاقة.
وفي سياق أخر، أكد الدكتور أيمن رشوان، استشاري أمراض الباطنة والغدد الصماء، أن ما يحدث حاليا على مستوى العالم يمثل فوضى طبية حقيقية، نتيجة الاستخدام السيء لوسائل التواصل الاجتماعي وتشخيص الحالات على الهواء، مع قيام بعض الأشخاص بالحديث في مجالات خارج تخصصهم وتقديم معلومات مغلوطة.
وأشار أيمن رشوان، خلال لقاءه مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج "حديث القاهرة"، المذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، اليوم الاثنين، إلى أن هناك آراء فجة تتعلق بالتدخين، مثل فكرة "نفس داخل ونفس خارج"، واصفاً هذه التصريحات بأنها تخريف وخطأ فادح، مؤكدا أن 90% من الأمراض الباطنية الصدريه الأورام مرتبطة بالتدخين.
أضاف أيمن رشوان: "أضرار التدخين كبيرة جداً، وشركات التدخين أقرت بذلك، الذي يدخن لا يستطيع مجهودا بسيطا لمدة دقيقتين على التوالي، وهناك فرق كبير بين المدخن وغير المدخن".
وتابع: "نعيش مأساة على مستوى الطب وعلى مستوى وسائل التواصل الاجتماعي، حيث يتم تصدير الطب بصورة عشوائية، وهذا مضر بالمهنة، لابد من احترام التخصصات بشكل كبير، ولا يجب للأطباء الحديث أو التصريح في أي مجال خارج تخصصهم".
