زيوت طبيعية تمنح بشرتك الترطيب والنضارة في الطقس البارد
تلك البرودة الأولى في الهواء، وأكواب الشاي الدافئة، والسترات الصوفية المريحة لها جانب سلبي، إذ تبدأ بشرتك بالشعور بالشد والتقشر والجفاف، الرطوبة المنخفضة في الشتاء والتدفئة المستمرة في المنزل تزيل الرطوبة، مما يجعل البشرة باهتة ومجهدة.
في هذا التقرير، نستكشف أفضل الزيوت الطبيعية للعناية بالبشرة في فصل الشتاء، ولماذا تعمل، وكيفية استخدامها بشكل فعال للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة حتى في الطقس البارد
أفضل الزيوت الطبيعية لتغذية بشرتك في الطقس البارد
زيت جوز الهند لتغذية عميقة للعناية بالبشرة في الشتاء
زيت جوز الهند خيار مثالي للطقس البارد، تشكل أحماضه الدهنية متوسطة السلسلة ( مثل حمض اللوريك طبقة واقية تمنع فقدان الماء، بينما تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا على تهدئة المناطق الجافة والمتشققة.
ضعيه مباشرةً بعد الاستحمام بماء دافئ للحفاظ على رطوبة البشرة، في حالة جفاف اليدين والكعبين استخدميه طوال الليل مع قفازات أو جوارب قطنية لعلاج مكثف. مع ذلك، ينصح أصحاب البشرة المعرضة لحب الشباب بتجنب استخدامه على الوجه، لأنه قد يسبب ثقلا وقد يسد المسام.
زيت الزيتون لتقوية
زيت الزيتون حليف موثوق آخر للبشرة الجافة والمجهدة شتاء، فهو غني بفيتامين هـ والبوليفينولات، ويساعد على معادلة الإجهاد التأكسدي الناتج عن الرياح الباردة وانخفاض الرطوبة، تدليك خفيف بزيت الزيتون الدافئ يُحسّن الدورة الدموية ويمنح بشرتك نعومةً ونضارة.
ينصح أطباء الجلدية بوضع بضع قطرات منه على بشرة رطبة للحفاظ على ترطيبها، أو مزجه مع مرطبك المعتاد لتغذية إضافية.
يؤدي الاستخدام المنتظم إلى تقوية حاجز الجلد وتقليل التقشر واستعادة التوهج الطبيعي، مما يجعله علاجا ممتازا الظروف الشتاء القاسية.
زيت اللوز للبشرة الحساسة في الشتاء
زيت اللوز لطيف وخفيف، ومثالي لمن تشعر بشرتهم بالشد أو التهيج خلال أشهر الشتاء، يحتوي على فيتاميني أوهـ، المعروفين بفعاليتهما في تجديد خلايا البشرة.
يمتص الزيت بقوامه الناعم بسهولة دون أن يترك أي أثر دهني، مما يجعله مثاليا، دفئي بضع قطرات بين راحتي يديك للاستخدام على الوجه ،وضعيها على بشرة رطبة قليلا ليلا، يهدئ هذا الزيت جفاف البشرة أثناء النوم، ويمنحها إشراقة خفيفة مع حلول الصباح.
زيت الأرجان لموازنة الترطيب والتوهج
هذا الزيت المستخلص من جوز الأرجان المغربي، غني بالأحماض الدهنية الأساسية ومضادات الأكسدة، يرطب البشرة دون أن يثقلها، مما يجعله خيارًا مثاليًا للبشرة المختلطة أو الدهنية خلال فصل الشتاء قوام زيت الأرجان الخفيف يتغلغل بسرعة في البشرة، ليتركها ناعمة ومشرقة.
زيت الجوجوبا لاستعادة حاجز البشرة الطبيعي
يحاكي زيت الجوجوبا تركيبة الزهم الطبيعي للبشرة، مما يساعد على تنظيم إنتاج الزيوت وتعزيز حاجز الرطوبة، إنه خيار ممتاز لمن يعانون من الجفاف وظهور البثور العرضية في الشتاء.
يعطي زيت الجوجوبا نتائج رائعة كزيت للوجه أو يُخلط مع لوشن. ضعي بضع قطرات منه قبل النوم، فهو يُهدئ البشرة طوال الليل ويجعلها أكثر نعومة وتوازنا مع الصباح.
زيت ثمر الورد لتجديد البشرة الباهتة في الشتاء
يشتهر زيت ثمر الورد بغناه بالأحماض الدهنية الأساسية، ومركبات فيتامين أ، ومضادات الأكسدة. يُضفي إشراقة على البشرة الباهتة ويساعد على تقليل ظهور التصبغات التي قد تتفاقم خلال أشهر الشتاء الباردة، قوامه الخفيف يجعله مناسبًا للاستخدام على الوجه والرقبة.
كيفية استخدام الزيوت الطبيعية بفعالية للعناية بالبشرة في الشتاء
يوضع على بشرة رطبة: استخدمي الزيوت دائما على بشرة رطبة قليلا لمساعدتها على حبس الرطوبة بشكل أكثر فعالية.
ضعي الطبقات بذكاء: إذا كنت تستخدمين مرطبا، ضعيه أولا ثم أضيفي إليه بضع قطرات من الزيت لإغلاق كل شيء.
استخدميه باعتدال كمية قليلة تكفي لفترة طويلة، وعادة ما تكون قطرتان أو ثلاث قطرات كافية للوجه.
اختر الزيوت المعصورة على البارد فهي تحتفظ بالمزيد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة مقارنة بالإصدارات المكررة.
