نيوز رووم
رئيس التحرير
أحمد صبري
عاجل
نتيجة وملخص وأهداف مباراة السعودية والأردن اليوم في نصف نهائي كأس العرب 2025

التوتر
تأمل وتنفس عميق.. تقنيات بسيطة لتخفيف التوتر وتحقيق التوازن النفسي

تأمل وتنفس عميق.. تقنيات بسيطة لتخفيف التوتر وتحقيق التوازن النفسي

خبيرة نفسية: الضرب لا يغيّر السلوك… ويترك جروحًا تبقى العمر كله

خبيرة نفسية: الضرب لا يغيّر السلوك… ويترك جروحًا تبقى العمر كله

كيفية التعرف على النوبات.. العلامات التي لا يعرفها معظم الناس

كيفية التعرف على النوبات.. العلامات التي لا يعرفها معظم الناس

هل تستطيع إسرائيل مجاراة «حزب الله» بعد تعزيز ترسانته العسكرية؟

هل تستطيع إسرائيل مجاراة «حزب الله» بعد تعزيز ترسانته العسكرية؟

دراسة تكشف.. كيف يهدئ صوت المرأة الجهاز العصبي لدى الرجال؟

دراسة تكشف.. كيف يهدئ صوت المرأة الجهاز العصبي لدى الرجال؟

يوم الاثنين يحقق الرقم القياسي كأصعب يوم في الأسبوع

يوم الاثنين يحقق الرقم القياسي كأصعب يوم في الأسبوع

أفضل نصائح للتغلب على التوتر قبل المقابلة الشخصية بثقة

أفضل نصائح للتغلب على التوتر قبل المقابلة الشخصية بثقة

منها الشوكولاتة والبرتقال.. أطعمة فعالة لتخفيف التوتر

منها الشوكولاتة والبرتقال.. أطعمة فعالة لتخفيف التوتر

عبودية الشاشة السوداء.. أحمد فهمي: السوشيال ميديا دمرت حياتنا اليومية|فيديو

عبودية الشاشة السوداء.. أحمد فهمي: السوشيال ميديا دمرت حياتنا اليومية|فيديو

لماذا نأكل أكثر عند التوتر؟ الأسباب النفسية والعلمية وراء ذلك

لماذا نأكل أكثر عند التوتر؟ الأسباب النفسية والعلمية وراء ذلك

السر في راحة البال.. أكبر مُعمرة في العالم تكشف سر طول حياتها

السر في راحة البال.. أكبر مُعمرة في العالم تكشف سر طول حياتها

طلاب الهرم

طلاب الهرم "تحت الضغط".. استغاثة عاجلة لوزير التعليم لوقف الامتحانات | خاص

احتضان قطتك يحفز إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يقوي الروابط العاطفية

احتضان قطتك يحفز إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يقوي الروابط العاطفية

ما يقوله شعرك عن صحتك ونمط حياتك.. العلماء يكشفون أسرار الجمال الخفية

ما يقوله شعرك عن صحتك ونمط حياتك.. العلماء يكشفون أسرار الجمال الخفية

من الإرهاق إلى النسيان..متى يصبح التوتر علامة على الخرف المبكر؟

من الإرهاق إلى النسيان..متى يصبح التوتر علامة على الخرف المبكر؟

محمد أبو الغار يكشف حقائق تاريخية عن الوجود اليهودي بمصر وعلاقتهم بالمجتمع

محمد أبو الغار يكشف حقائق تاريخية عن الوجود اليهودي بمصر وعلاقتهم بالمجتمع

لسلامة صحتك.. التأثيرات الخفية للتوتر المزمن على صحة المرأة

لسلامة صحتك.. التأثيرات الخفية للتوتر المزمن على صحة المرأة

الجيش البكستاني يعلن مقتل نحو 20 من عناصر طالبان الأفغانية في اشتباكات حدودية

الجيش البكستاني يعلن مقتل نحو 20 من عناصر طالبان الأفغانية في اشتباكات حدودية

زوجة باسم يوسف: «بخاف عليه من ردود الناس.. وأمريكا كلها مسدسات»

زوجة باسم يوسف: «بخاف عليه من ردود الناس.. وأمريكا كلها مسدسات»

باسم يوسف: دخلت لقاء «بيرس مورغان» كأني أقدم عرض كوميدي

باسم يوسف: دخلت لقاء «بيرس مورغان» كأني أقدم عرض كوميدي

هل طفلك متوتر؟ إليك الإشارات وكيفية التعامل معها بحب

هل طفلك متوتر؟ إليك الإشارات وكيفية التعامل معها بحب

التسوق أسبوعيًا يساعد النساء في تخفيف الشعور بالتوتر ويمنحهن السعادة

التسوق أسبوعيًا يساعد النساء في تخفيف الشعور بالتوتر ويمنحهن السعادة

هل شرب كمية أكبر من الماء يساعدك على التغلب على التوتر؟

هل شرب كمية أكبر من الماء يساعدك على التغلب على التوتر؟

هل التوتر والقلق يزيدان من رائحة العرق؟ وما دور الغدد العرقية ؟

هل التوتر والقلق يزيدان من رائحة العرق؟ وما دور الغدد العرقية ؟

لو بتشعر بالجوع باستمرار.. أسباب زيادة الشهية وكيفية التعامل معها

لو بتشعر بالجوع باستمرار.. أسباب زيادة الشهية وكيفية التعامل معها

باريس تفرض عقوبات على بعض المستوطنات بالضفة الغربية

باريس تفرض عقوبات على بعض المستوطنات بالضفة الغربية

محمد صلاح: أشعر بالحزن الشديد بسبب التوتر الكبير بين جماهير الأهلي والإسماعيلي

محمد صلاح: أشعر بالحزن الشديد بسبب التوتر الكبير بين جماهير الأهلي والإسماعيلي

«الستات» يثير الجدل: هل قرار الزواج حرية شخصية أم محاكمة اجتماعية؟

«الستات» يثير الجدل: هل قرار الزواج حرية شخصية أم محاكمة اجتماعية؟

هل يمكن للولادة في الماء أن تُخفف التوتر والألم أثناء المخاض؟

هل يمكن للولادة في الماء أن تُخفف التوتر والألم أثناء المخاض؟

تتحدث أثناء نومك! السبب الذي يجعلك تفعل هذا وطرق العلاج

تتحدث أثناء نومك! السبب الذي يجعلك تفعل هذا وطرق العلاج