كيف تؤثر التغذية والحالة النفسية على التكوين العقلي والجسدي للطفل؟
أكد الدكتور عمرو حسن، أستاذ أمراض النساء والتوليد بطب القصر العيني، أن الرحم لا يُعد مجرد حاضنة مؤقتة للجنين، بل يمثل بيئة فعّالة تؤثر على تكوينه الجسدي والعقلي منذ اللحظات الأولى.
وقال عمرو حسن، خلال لقائه ببرنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا" على شاشة cbc، إن المشيمة لا تقتصر وظيفتها على تمرير الغذاء من الأم إلى الجنين، بل تنقل أيضًا إشارات هرمونية وبيئية تؤثر بشكل مباشر على تطور الجنين.
وأشار عمرو حسن إلى أن المعلومات الوراثية التي يحملها الطفل لا تعمل بمعزل عن البيئة التي ينمو فيها داخل الرحم، بل تتفاعل مع كل ما تتعرض له الأم، سواء كان توترًا نفسيًا، أو تغذية غير صحية، أو عادات سلبية مثل التدخين.
التوتر النفسي للحامل
وأوضح عمرو حسن أن التوتر والقلق يؤثران سلبًا على تكوين الجنين، مشيرًا إلى أن الحامل عندما تكون متوترة، تنخفض لديها هرمونات كالكورتيزول والأدرينالين، وهو ما يُحدث خللًا في البيئة الهرمونية داخل الرحم.
وتابع عمرو حسن: "هذا الخلل يُرسل إشارات سلبية إلى الجنين تؤثر على نموه العقلي والجسدي، ما قد يؤدي لاحقًا إلى ظهور مشكلات صحية أو سلوكية".
وأضاف عمرو حسن أن الضغوط النفسية قد لا تكون دائمًا بإرادة الأم، لكنها تظل من العوامل المؤثرة على الحمل، مطالبًا المحيطين بالمرأة الحامل بتوفير الدعم النفسي اللازم، وخاصة في الفترات الحرجة من الحمل.
التغذية السليمة توجّه الجينات
من جهة أخرى، أكد عمرو حسن أن هناك عوامل باختيار الأم يمكن التحكم بها لتقليل المخاطر، مثل التغذية الجيدة والامتناع عن التدخين أو تناول الأغذية الضارة.
وقال عمرو حسن: "كل وجبة تتناولها الأم تبعث إشارة للجنين حول مسار حياته البيولوجية، هل سيكون على طريق الصحة أم المرض".
وأوضح عمرو حسن أن الجينات ليست مصيرًا حتميًا، بل يتم "برمجتها" في رحم الأم بحسب ما تتلقاه من إشارات، لافتًا إلى أن التغذية السليمة تعزز التمثيل الغذائي الصحيح وتنظّم عمل الإنسولين، في حين أن الأنماط الغذائية غير الصحية تمهد للإصابة بالسمنة ومقاومة الإنسولين واضطرابات المخ لاحقًا.
الأم تُشكّل مستقبل طفلها
وشدد عمرو حسن على أن مسؤولية الأم تجاه طفلها تبدأ من أول لحظة للحمل، وأن ما تختاره من نمط حياة ينعكس بشكل مباشر على مستقبل طفلها.
وأضاف عمرو حسن: "الأم تملك القدرة على توجيه جينات الطفل نحو الطريق الصحيح أو الخاطئ"، مشيرًا إلى أن الوعي بأهمية الحالة النفسية والتغذية أثناء الحمل يُعد جزءًا أساسيًا من رعاية الأم والجنين.
وفي ختام حديثه، دعا عمرو حسن إلى تبني ثقافة صحية شاملة تبدأ من فترة الحمل، مؤكدًا أن الوقاية من أمراض مثل السكري أو السمنة أو الاضطرابات العصبية تبدأ مبكرًا جدًا، "بل تبدأ من داخل رحم الأم".
