استشاري أمراض جلدية يكشف أسباب جفاف البشرة في الشتاء وطرق العلاج

كشف الدكتور محمد هاني، استشاري الأمراض الجلدية، أسباب زيادة جفاف البشرة خلال فصل الشتاء، موضحا أن شرب كميات كبيرة من الماء ليس وحده الحل للتخلص من المشكلة، إذ يجب التفرقة بين دخول الماء إلى الجسم ووصوله إلى الجلد، وكذلك العوامل التي تؤدي إلى فقدان البشرة للماء.

وقال الدكتور محمد هاني، خلال لقائه مع الإعلامية ياسمين عز في برنامج «كلام الناس» المذاع على قناة «MBC مصر»، إن هناك اعتقادا خاطئا لدى البعض بأن علاج جفاف البشرة يكون من خلال شرب الماء بكميات كبيرة، موضحا أن الشخص قد يشرب كميات كبيرة من الماء خلال الشتاء دون أن ينعكس ذلك بالضرورة على ترطيب بشرته.

لماذا تزداد مشكلة جفاف البشرة في الشتاء؟

وأوضح أن هناك فرقا بين دخول الماء إلى الجسم ووصوله إلى الجلد، وبين فقدان الماء من البشرة، مشيرا إلى أن فصل الشتاء يرتبط غالبا بقلة الحركة بسبب انخفاض درجات الحرارة، وهو ما يؤثر على كمية الدم التي تصل إلى الأطراف.

وأضاف أن البرد يؤدي إلى انخفاض كمية الدم المتدفقة إلى الأطراف، وبالتالي تقل كمية السوائل التي تصل إليها، ومع التعرض للهواء والعوامل المحيطة يبدأ الجلد في فقدان الماء الموجود على سطحه، في الوقت الذي لا يصله فيه إمداد كاف من الماء، وهو ما يؤدي إلى جفاف البشرة.

الحركة أول خطوة لعلاج جفاف البشرة

وأكد الدكتور محمد هاني أن الحركة من أهم الخطوات التي يجب الاهتمام بها خلال الشتاء للتعامل مع جفاف البشرة، قائلا: «كل ما نتحرك، كل ما درجة حرارة الجسم تبدأ تزيد، فتبدأ الحرارة دي توصل للأطراف والدم يوصل للأطراف، فنبدأ نوصل ماء كفاية، دي أول خطوة».

وأوضح أن الحركة لا تعني بالضرورة ممارسة الرياضة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، وإنما يمكن أن تكون أي حركة خلال اليوم، حتى الأعمال المنزلية المعتادة، مثل الحركة داخل المطبخ أو ترتيب المنزل.

واستشهد بتجربة تناولت اختلاف معدلات فقدان الوزن بين مجموعة من الأشخاص رغم تناولهم الطعام نفسه، موضحا أن متابعة أنشطتهم اليومية كشفت أن الشخص الأكثر حركة كان الأكثر فقدانا للوزن، رغم أنه كان يتناول كميات أكبر من الطعام، لأنه كان يعمل في محل ملابس ويتحرك باستمرار لنقل الملابس والصناديق وترتيبها.

الكريمات المرطبة ضرورية في الشتاء

وأشار إلى أن الخطوة الثانية تتمثل في منع فقدان الماء من الجلد، وذلك من خلال استخدام الكريمات المرطبة بانتظام، مؤكدا أن الترطيب في فصل الشتاء أمر ضروري للغاية.

وأوضح أن بشرة صغار السن، خاصة في مرحلة المراهقة وبداية العشرينيات، تتميز غالبا بزيادة إفراز الدهون، التي تعمل كطبقة تساعد على الاحتفاظ بالماء داخل الجلد.

وأضاف أن الأشخاص بداية من سن 25 عاما لا تكون لديهم الكميات نفسها من الإفرازات الدهنية الموجودة لدى الأصغر سنا، ولذلك يحتاجون إلى الاهتمام بالترطيب المستمر للحفاظ على البشرة.

إهمال الترطيب قد يؤدي إلى تشقق البشرة والتجاعيد

وحذر الدكتور محمد هاني من أن إهمال ترطيب البشرة لا يقتصر تأثيره على الجفاف فقط، بل قد يؤدي مع الوقت إلى تشقق الجلد وظهور التجاعيد وحدوث مشكلات أخرى، كما قد يتسبب في تفاقم مشكلات الأشخاص الذين يعانون من الحساسية.

وشدد على أهمية الاهتمام بالحركة اليومية واستخدام الكريمات المرطبة، موضحا أن الحفاظ على ترطيب البشرة يرتبط بعدة عوامل، من بينها وصول الدم والسوائل إلى الجلد والحد من فقدان الماء منه.