انطلاق مبادرة «حركتك حياة» من مركز طب أسرة الشروق بالسويس ضمن "عيشها بصحة"
تواصلت فعاليات برنامج «عيشها بصحة» بفرع الهيئة العامة للرعاية الصحية بالسويس، مع انطلاق مبادرة «حركتك حياة» من قسم العلاج الطبيعي بمركز طب أسرة الشروق، تمهيدًا لتعميم فعاليات المبادرة على مختلف المنشآت والوحدات الصحية التابعة للفرع.
وتمثل مبادرة «حركتك حياة» خطوة نوعية لنشر الوعي بأهمية الصحة البدنية والوقاية من أمراض العظام والمفاصل، من خلال تعزيز الممارسات اليومية الصحيحة التي تحافظ على صحة الجهاز الحركي، والحد من آلام العمود الفقري والركبتين والمفاصل.
وشملت فعاليات المبادرة توعية الحضور بالوضعيات الصحيحة أثناء الجلوس والوقوف والمشي، والتعريف بأنواع الحركة المختلفة، إلى جانب تقديم إرشادات حول كيفية أداء تمارين منزلية بسيطة وآمنة تساعد على الحفاظ على صحة المفاصل وتقوية العضلات.
كما ركزت المبادرة على تشجيع كبار السن ومختلف الفئات العمرية على ممارسة الحركة بصورة آمنة، وترسيخ ثقافة النشاط البدني المنتظم باعتباره جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي والوقاية من المشكلات الحركية.
وتأتي المبادرة في إطار جهود الهيئة العامة للرعاية الصحية لتعزيز الوعي الصحي والوقائي، ونشر ثقافة الحياة الصحية بين المواطنين، بما يسهم في تحسين جودة الحياة والارتقاء بمستوى الخدمات التوعوية المقدمة داخل المنشآت الصحية.
واختُتمت الفعاليات بتكريم الفريق الطبي بقسم العلاج الطبيعي بمركز طب أسرة الشروق، تقديرًا لجهودهم المتميزة ودورهم في تنفيذ فعاليات المبادرة ونشر الوعي بأهمية الحركة والنشاط البدني.
