لماذا يستمر شعورك بالعطش رغم شرب كميات كافية من الماء؟
قد يكون الشعور بالعطش أمرًا طبيعيًا، خاصة خلال الأيام الحارة أو بعد ممارسة الرياضة وبذل مجهود بدني، إلا أن استمرار العطش بشكل ملحوظ رغم شرب كميات كافية من الماء قد يشير إلى أسباب أخرى تتجاوز مجرد حاجة الجسم إلى السوائل.
ويشير أطباء إلى أن العطش المستمر أو المفرط قد يكون ناتجًا عن عوامل بسيطة في الحياة اليومية، مثل الإكثار من تناول الأطعمة المالحة أو فقدان كميات كبيرة من السوائل بسبب التعرق، لكنه قد يرتبط أيضًا بتناول بعض الأدوية أو باضطرابات في مستوى سكر الدم ومشكلات صحية أخرى.
وأوضح استشاري أمراض الكلى وزراعة الأعضاء الدكتور أيان كومار داي أن الشعور بالعطش المفرط والمستمر غالبًا ما يكون له سبب محدد يمكن الوصول إليه، حتى إذا لم يكن واضحًا في البداية.
هل تحصل على ما يكفي من السوائل؟
يعد عدم تعويض السوائل التي يفقدها الجسم من أكثر أسباب الشعور بالعطش شيوعًا، لا سيما لدى الأشخاص الذين يعملون في أماكن مفتوحة، أو يمارسون الرياضة بانتظام، أو يتعرضون للتعرق الشديد.
فمع فقدان الجسم للماء، تزداد حاجته إلى تعويض السوائل للحفاظ على توازنه، وقد يظهر ذلك في صورة شعور متكرر بالحاجة إلى شرب الماء.
وفي حال استمرار العطش بصورة غير معتادة رغم تناول كميات كافية من السوائل، فقد يكون من الأفضل الانتباه إلى الأعراض المصاحبة واستشارة الطبيب، خصوصًا إذا تكرر الأمر دون سبب واضح.
