مش قادر أرد.. محمد عطية يشكر جمهوره على مساندتهم له أثناء وفاة والدته
حرص المطرب محمد عطية على توجيه رسالة شكر لأصدقائه وجمهوره على مساندتهم له أثناء وبعد وفاة والدته التي وفتها المنية منذ أيام، وذلك من خلال منشور عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك.
وعلق محمد عطية قائلًا: “الحمد لله على كل حال، شكرا على الحب و الدعم، اسف لأني لسه مش قادر ارد و اغلب الوقت التليفون مش معايا، ادعولها .”
وفاة والدة محمد عطية
وقد أعلن الفنان محمد عطية وفاة والدته، في منشور مؤثر عبر حسابه الرسمي على موقع «فيسبوك»، معبرًا عن حزنه واعتذاره عن عدم قدرته على الرد على الاتصالات والرسائل خلال هذه الفترة.
وكتب محمد عطية: «انتقلت إلى رحمة الله والدتي.. مش قادر أرد على مكالمات أو رسايل.. شكرًا لتفهمكم»، وتفاعل عدد من متابعي الفنان مع المنشور، مقدمين له ولأسرته خالص التعازي، وداعين لوالدته بالرحمة والمغفرة ولذويها بالصبر والسلوان.
نظام غذائي صارم ونتائج ملموسة
في سياق آخر، الشخصية الملهمة في الحفاظ على لياقته وشبابه رغم اقترابه من سن الـ 43 عاما، مؤكدا أن الأمر "ليس اختراعا أو كيمياء" بل هو قرار اتخذه منذ كان في سن الـ29.
أوضح عطية عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك” أن سره يكمن في الالتزام بنظام غذائي محدد يعتمد بشكل أساسي على قطع السكر تماما وتقليل الملح والكربوهيدرات.
ويبدأ يومه بشرب القهوة بدون سكر ثم التمرين على معدة فارغة، ليعقب ذلك وجبة إفطار غنية بالبروتين (بيض و"أي بروتين") مع العسل والخضراوات.
أما الغداء فيعتمد على البروتين المشوي الخالي من الزيوت المهدرجة، مع الحرص على شرب 3 لترات من الماء يوميا وتطبيق نظام يشبه الصيام المتقطع بترك 12 ساعة بين آخر وأول وجبة.
وبعيدا عن الحرمان التام، كشف محمد عطية عن فلسفته المتوازنة، حيث يلتزم بالحياة الصحية بنسبة 90%، بينما يترك مساحة 10% فقط لتناول ما يشتهيه من أطعمة غير صحية.
كما أشار إلى امتناعه التام عن التدخين بجميع أشكاله، والكحوليات، والمشروبات الغازية، مع الالتزام بالنوم المبكر والتمرين من 5 إلى 6 أيام أسبوعيا.
