3 أخطاء نرتكبها مع واقي الشمس في الصيف ونندم عليها باقي العام

يحتاج الحفاظ على البشرة في فصل الصيف إلى أكثر من مجرد وضع واقي الشمس، فبعض العادات اليومية الخاطئة قد تقلل من فعاليته وتترك البشرة عرضة لأضرار الأشعة فوق البنفسجية، وتتسبب بعض النساء في الإضرار ببشرتها رغم أنها تضع واقي الشمس.

وكشفت مجلة أولا الإسبانية، أنه مع ارتفاع درجات الحرارة وكثرة التعرض لأشعة الشمس، يقع كثيرون في أخطاء شائعة عند استخدام واقي الشمس دون إدراك تأثيرها. 

 لا تعيدي وضع واقي الشمس

يعتبر واقي الشمس مسؤول عن حمايتنا من الأشعة فوق البنفسجية، لكنه يحتاج إلى مساعدة لإطلاق كامل إمكاناته.

 ضعيه قبل 20 دقيقة من مغادرة المنزل على بشرة جافة، أعيدي وضعه كل ساعتين أو بعد الاستحمام، وتذكري مناطق مثل أعلى القدمين وفروة الرأس مع واقيات الشعر أو مؤخرة العنق.

 الاعتقاد بأن فترة ما بعد الظهر "آمنة"

نقلت المجلة عن  الدكتورة لارا فيكتوريا، المتخصصة في الجلدية، أنه لا يشيخ الجلد فقط بسبب كمية أشعة الشمس التي يتعرض لها، بل أيضاً بسبب وقت التعرض لها خلال اليوم. 

وأكدت المتخصصة، أنه لا تعكس شدة الحرارة دائماً التأثير البيولوجي المستمر للإشعاع على الجلد، حيث يتوقف الكثيرون عن إعادة وضع واقي الشمس لاعتقادهم أن الخطر قد زال ، بينما في الواقع يستمر الجلد في تراكم الأضرار.

اهتمي فقط ببشرة وجهك

يعتبر  الاكتفاء بوضع واقي الشمس أو كريم ما بعد التعرض للشمس أو المرطب على الوجه فقط، وإهمال البشرة من الرقبة إلى أسفل تماماً، خطأ شائع جداً.

 كما تحذر كارمن نافارو، وهي شخصية بارزة في مجال التجميل الاحترافي في إسبانيا أن العناية بالبشرة تعني القيام بذلك بشكل شامل، ونسعى اليوم إلى منع الشيخوخة والحفاظ عليها ودعمها بطريقة صحية وطبيعية.