خطوات أساسية للحفاظ على نضارة الجلد وصحته.. أهمها الترطيب وواقي الشمس
يعد تنظيف البشرة الخطوة الأولى في أي روتين للعناية بالجلد، إذ يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت وبقايا مستحضرات التجميل التي تتراكم على سطح البشرة خلال اليوم. وأشار موقع "الناس"، نقلًا عن خبراء العناية بالبشرة، إلى أن اختيار المنظف المناسب واستخدامه بطريقة صحيحة يسهمان في الحفاظ على حاجز البشرة الطبيعي، ويقللان من فرص الجفاف والتهيج، مع ضرورة استكمال الروتين بالترطيب والحماية من أشعة الشمس.)
تنظيف البشرة يبدأ باختيار الغسول المناسب
يشدد خبراء العناية بالبشرة على أن نوع الغسول يجب أن يتوافق مع طبيعة البشرة، سواء كانت دهنية أو جافة أو مختلطة أو حساسة. فالمنظفات اللطيفة التي تحتوي على مكونات مرطبة تساعد على إزالة الشوائب دون تجريد الجلد من زيوته الطبيعية، وهو ما يحافظ على توازن البشرة ويمنحها مظهرًا أكثر صحة.
تجنب الإفراط في غسل الوجه
وأوضح الخبراء أن غسل الوجه أكثر من اللازم أو استخدام الماء الساخن قد يؤدي إلى إضعاف الحاجز الواقي للبشرة، مما يزيد من الجفاف والاحمرار والحساسية. لذلك يُنصح بالاكتفاء بتنظيف الوجه مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، مع استخدام الماء الفاتر بدلًا من الساخن.
الترطيب خطوة لا تقل أهمية عن التنظيف
بعد الانتهاء من تنظيف البشرة، تأتي مرحلة الترطيب التي تساعد على تعويض الرطوبة المفقودة ودعم حاجز الجلد. وأشار التقرير إلى أن المنتجات التي تحتوي على السيراميدات والببتيدات والمكونات المرطبة أصبحت من أبرز الاتجاهات الحديثة في عالم العناية بالبشرة، لما توفره من حماية ونعومة وتحسين لملمس الجلد.
لا تتخلي عن واقي الشمس
أكد الخبراء أن تنظيف البشرة وحده لا يكفي للحفاظ على صحتها، بل يجب استكمال الروتين باستخدام واقي الشمس يوميًا، حتى في الأيام غير المشمسة، لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية التي تسرّع ظهور التجاعيد والبقع الداكنة وتؤثر في نضارة البشرة على المدى الطويل.
