كيف تعرفي علامات نقص فيتامين د عند طفلك

يساعد  التعرف على علامات نقص فيتامين د عند الأطفال يساعد الآباء والأمهات على التدخل مبكرًا واستشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة والحصول على العلاج المناسب، بما يضمن نموًا صحيًا ويحد من المضاعفات المحتملة.

كشف موقع" كيدز هيلث" ، أنه يعد فيتامين د من العناصر الأساسية لنمو الأطفال بصورة صحية، إذ يلعب دورًا مهمًا في بناء العظام والأسنان، ودعم الجهاز المناعي، والمساهمة في نمو العضلات بشكل سليم. لكن قد لا تكون أعراض نقص فيتامين د واضحة في بدايتها، ما يجعل اكتشافها أمرًا يحتاج إلى الانتباه لبعض العلامات التي قد تظهر على الطفل مع مرور الوقت.

وأشارالموقع   إلى أن نقص فيتامين د قد يكون صامتًا في البداية، إلا أن استمرار النقص قد يؤدي إلى ظهور مجموعة من العلامات.

 1- آلام العظام

 يشكو الطفل من ألم متكرر في الساقين أو الظهر أو المفاصل، خاصة أثناء الحركة أو اللعب.

 2- ضعف العضلات

يشعر الطفل بالإرهاق سريعًا أو يجد صعوبة في الجري والقفز مقارنة بأقرانه نتيجة ضعف العضلات.

 3- التعب المستمر

 يلاحظ الوالدان أن الطفل يبدو أقل نشاطًا من المعتاد ويعاني من الخمول أو انخفاض الطاقة.

 4- زيادة قابلية الإصابة بكسور العظام

مع استمرار النقص تصبح العظام أكثر هشاشة، ما يزيد احتمالية تعرضها للكسور.

 5- الإصابة بالكساح في الحالات الشديدة

يعد الكساح من أخطر مضاعفات نقص فيتامين د، إذ تصبح العظام لينة وضعيفة، وقد يؤدي ذلك إلى تقوس الساقين، وتأخر النمو، وتشوهات في الهيكل العظمي إذا لم يُعالج مبكرًا.