قبل الخروج للشمس.. تجنبي هذه الأخطاء حتى يعمل واقي الشمس بكفاءة

يعد كريم واقي الشمس من أهم مستحضرات العناية بالبشرة واستخدامه ليس رفاهية بل ضرورة لحماية البشرة والجلد من الشمس وعدم الاصابة للأمراض أبرزها سرطان الجلد، ولكن هناك أخطاء شائعة تقع فيها الكثيرات من الفتيات تساهم في تقليل فاعلية كريم واقي الشمس ولا يساعد في حماية بشرتك بالطريقة المثالية والصحيحة، لذا نستعرض لكم أبرز الاخطاء الشائعة التي تقلل فعالية كريم واقي الشمس.

واقي الشمس هل يحمي بشرتك من التجاعيد أم يسرع ظهورها في الشتاء؟

وصفات طبيعية لتوحيد لون البشرة واستعادة نضارتها خلال الصيف

عدم استخدام كمية كافية

يعد تقليل كمية كريم واقي الشمس من أكثر الأخطاء انتشارا إذ يعتقد الكثيرون أن وضع كمية صغيرة يكفي لتوفير الحماية المطلوبة.

تطبيقه قبل الخروج مباشرة

من الأخطاء المتكررة وضع واقي الشمس عند الوصول إلى الشاطئ أو بعد التعرض للشمس والأفضل تطبيقه قبل الخروج بحوالي 15 إلى 20 دقيقة حتى يمنح البشرة الوقت الكافي لتكوين طبقة الحماية.

إهمال مناطق مهمة من الجسم

يقع كثير من الأشخاص في خطأ إهمال مناطق حساسة عند وضع واقي الشمس، رغم أنها معرضة بشكل مباشر لأشعة الشمس.

ومن أبرز هذه المناطق:

- الأذنان

- الجفون والمنطقة المحيطة بالعينين.

- الشفاه.

- فروة الرأس أو فرق الشعر.

- الرقبة.

- أعلى القدمين.

- ظهر اليدين

نسيان تجديده خلال اليوم

حتى أفضل أنواع واقي الشمس لا تدوم فعاليتها طوال اليوم، خاصة مع التعرق أو السباحة لذلك ينصح بإعادة وضعه كل ساعتين، وبعد السباحة أو استخدام المنشفة، حتى إذا كان المنتج مقاوم للماء.

استخدام منتج منتهي الصلاحية

تفقد مكونات واقي الشمس فعاليتها مع مرور الوقت، لذلك يجب التأكد من تاريخ الصلاحية، والتخلص من أي عبوة تغير لونها أو رائحتها أو قوامها.

وضع واقي الشمس فوق بشرة مبللة أو متعرقة

وضع كريم واقي من الشمس على بشرة مبللة قد يقلل من كفاءة الطبقة الواقية.

عدم اختيار عامل الحماية المناسب

يفضل استخدام واقي شمس بعامل حماية SPF 30 على الأقل للاستخدام اليومي، بينما قد يكون SPF 50 خيار أفضل عند قضاء وقت طويل على الشاطئ أو في الأماكن المفتوحة، خاصة لأصحاب البشرة الفاتحة أو الحساسة.

الاعتقاد أن البشرة السمراء لا تحتاج إلى واقٍ

رغم أن البشرة القمحية أو الخمرية تحتوي على نسبة أعلى من الميلانين، فإنها لا تزال عرضة لحروق الشمس والتصبغات وأضرار الأشعة فوق البنفسجية، لذلك تحتاج ايضا إلى استخدام واقي الشمس بشكل يومي.

استخدام كمية كبيرة مرة واحدة دون إعادة التطبيق

وضع كمية كبيرة في الصباح من واقي الشمس لا يغنيكِ عن تجديده خلال اليوم، لأن الاحتكاك والعرق والماء يقللون من فعاليته مع مرور الوقت.