لماذا تشعر بالدوخة في الصيف عند الوقوف فجأة؟.. الأسباب والأعراض

يعاني كثير من الأشخاص من الشعور بالدوخة أو عدم الاتزان عند الوقوف بشكل مفاجئ،  خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، وهي حالة قد تكون عابرة في بعض الأحيان، لكنها قد تشير أيضا إلى مشكلات صحية تستدعي الانتباه، خاصة إذا تكررت أو صاحبتها أعراض أخرى. 

وتتنوع أسباب الدوخة بين انخفاض ضغط الدم، والجفاف، وبعض الأمراض المزمنة، إضافة إلى تأثير بعض الأدوية.

انخفاض ضغط الدم الانتصابي.. السبب الأكثر شيوعا

يعد انخفاض ضغط الدم الانتصابي من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالدوخة عند الوقوف فجأة، إذ يحدث نتيجة تجمع الدم في الساقين بدلا من وصوله بالكميات الكافية إلى القلب والدماغ. 

وعندما يعجز الجسم عن تعويض هذا التغير بسرعة، يشعر الشخص بالدوخة أو الدوار.

كما قد تظهر الدوخة بعد تناول الطعام لدى بعض الأشخاص بسبب حالة تعرف باسم انخفاض ضغط الدم بعد الأكل، حيث يتجه جزء كبير من الدم إلى الجهاز الهضمي للمساعدة في عملية الهضم، ما يؤدي إلى انخفاض تدفقه إلى باقي أعضاء الجسم.

أعراض قد ترافق انخفاض ضغط الدم عند الوقوف

لا يقتصر انخفاض ضغط الدم الانتصابي على الشعور بالدوخة فقط، بل قد تصاحبه مجموعة من الأعراض الأخرى، منها،تشوش أو ضبابية الرؤية،الشعور بالغثيان،الإحساس بالضعف العام.

ألم في الصدر،وضيق أو صعوبة في التنفس.

الجفاف.. سبب شائع يمكن الوقاية منه

يعد الجفاف من أكثر العوامل التي تسبب الدوخة عند الوقوف، إذ يؤدي فقدان الجسم للسوائل نتيجة قلة شرب الماء أو التعرق الشديد أو القيء أو الإسهال إلى انخفاض حجم الدم، ما يسبب هبوطا في ضغط الدم عند تغيير وضعية الجسم.

وللحد من هذه المشكلة، ينصح بالحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.

اضطرابات الغدد الصماء وتأثيرها على ضغط الدم

تؤثر بعض الأمراض الهرمونية في قدرة الجسم على تنظيم ضغط الدم، الأمر الذي يزيد من احتمالات الإصابة بالدوخة عند الوقوف، ومن أبرز هذه الحالات،مرض أديسون (قصور الغدة الكظرية).

مرض السكري،انخفاض مستوى السكر في الدم،اضطرابات الغدة الدرقية.

وتؤثر هذه الأمراض في الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الدموية وضغط الدم.

أمراض القلب قد تكون وراء الدوخة

تلعب صحة القلب والأوعية الدموية دورا أساسيا في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي، لذلك قد ترتبط الدوخة عند الوقوف ببعض أمراض القلب، مثل،اضطرابات ضربات القلب،تصلب الشرايين،قصور القلب،أمراض صمامات القلب،ارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته.

أدوية قد تسبب انخفاض ضغط الدم

قد يكون الشعور بالدوخة أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، خاصة تلك التي تؤثر في ضغط الدم أو الدورة الدموية، ومن بينها،أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم،أدوية الذبحة الصدرية، بعض مضادات الاكتئاب.

الأمراض العصبية ودورها في ظهور الدوخة

يمكن لبعض الأمراض العصبية التنكسية أن تؤثر في قدرة الجسم على التحكم في ضغط الدم، ما يزيد من احتمالات الإصابة بالدوخة عند الوقوف، ومن أشهرها، مرض باركنسون.

بعض أنواع الخرف.