هل مرض الزهايمر وراثي؟.. أستاذ بالأزهر يكشف الأسباب وطرق الوقاية
أكد الدكتور محمد مهنا أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف، أن مرض ألزهايمر قد يكون له جانب وراثي في بعض الحالات، موضحا أن هناك دراسات جينية تشير إلى وجود جينات قد تعطي إشارة ببدء التدهور التدريجي في وظائف المخ.
وأوضح خلال حوار مع الإعلامية سالي سالم، في برنامج «راحة نفسية»، المذاع عبر شاشة قناة الناس اليوم الأربعاء، أن العلماء لا يزالون يعملون على إيجاد طرق لإيقاف تأثير هذه الجينات، إلا أنهم لم يتوصلوا حتى الآن إلى علاج حاسم يمنع هذا التدهور المرتبط بالعوامل الوراثية، في ظل استمرار الأبحاث العلمية في هذا المجال .
وأشار إلى أن هناك حالات أخرى لا يكون فيها المرض وراثيا، وإنما ترتبط بعوامل حياتية، مثل قلة النشاط البدني وعدم الحصول على نوم عميق كافي لافتا إلى أن ممارسة الرياضة تسهم في تنشيط الدورة الدموية داخل المخ، وتساعد على التخلص من الترسبات الضارة.
وأضاف أن النوم العميق يمثل عنصرا أساسيا في الوقاية، حيث يعمل على تنظيف المخ من السموم والبروتينات المتراكمة، مشبها ذلك بعملية تنظيف يومية للجسم، مؤكدا أن الحرمان من النوم العميق قد يزيد من احتمالات الإصابة بعدة أمراض مزمنة.
وبين أن تحسين جودة النوم يتطلب اتباع عادات صحية، مثل ممارسة النشاط البدني وتقليل المنبهات والابتعاد عن الشاشات قبل النوم، إلى جانب الاهتمام بالتغذية السليمة، مشددا على أن هذه العوامل تمثل خط الدفاع الأول للحفاظ على صحة المخ وتقليل مخاطر الإصابة.
وفي وقت سابق، قال الدكتور محمد مهنا، الأستاذ بجامعة الأزهر، إن مظاهر ضعف الهوية، التحولات التي طرأت على نمط المعيشة، خاصة مع الانتقال من الحياة الريفية البسيطة إلى النمط الحضري الاستهلاكي.
وأوضح مهنا، خلال حلقة برنامج "مع الناس"، المذاع على قناة الناس، اليوم الاثنين، أن القرى في الماضي كانت تمثل نموذجًا متكاملًا للاكتفاء الذاتي، حيث كان الإنسان يعيش في بيئة توفر له احتياجاته الأساسية من غذاء وإنتاج محلي، قائلاً: "القرية كانت وحدة مكتفية بذاتها، فيها العيش واللبن والجبن والبيض واللحوم والخضروات، كل شيء متوفر بشكل طبيعي".
وأضاف أن هذا النمط تغير تدريجيًا مع هجرة السكان إلى المدن، ما أدى إلى تحول القرى نفسها إلى نمط استهلاكي يشبه المدن، بعد أن فقدت كثيرًا من خصائصها الإنتاجية، وأصبحت تعتمد على الخارج في تلبية احتياجاتها.
