طريقة تحضير عصير النعناع الخفيف المنعش.. تعرفي عليها

عصير النعناع الخفيف ... المنعش  يساعدعصير النعان  على بقاء الجسم رطبا ومنعشا أثناء  اليوم ، ولمحاربة التعب، نقدم لك وصفة من العصائر الطبيعية  الكفيلة ببقاء الجسم باردا ومنعشا وحيويا.

مقادير عصير النعناع الخفيف

- النعناع : 100 جرام (ورق طازج)
- الماء : ثلاثة أرباع لتر
- السكر الناعم : 2 ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير عصير النعناع الخفيف

صبي الماء في قدر، وضعي السكر والليمون عليه، وقلبيه جيدا
ارفعي القدر على نار هادئة لمدة خمس دقائق، ثم أضيفي ورق النعناع، واتركيه حتى يبرد، ثم صفيه من الورق.
صُبي العصير في أكواب التقديم، واتركيه في الثلاجة لحين الطلب.

تعلمي أيضا:  عصير الليمون بالنعناع

عصير الليمون بالنعناع من العصائر المنعشة واللذيذة، جربي تحضيره خلال يومك لتنعمي بيوم أكثر هدوء وبهجة وصحة

مقادير عصير الليمون بالنعناع

- الليمون : 4 حبات (مقشر)
- ماء بارد : ليتر (مثلج)
- النعناع : ملعقتان كبيرتان (أخضر)
- سكر : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع

1. اغسلي الليمون جيدا وقطعيه إلى أرباع.

2. ضعي الليمون في الخلاط مع القليل من النعناع والسكر ومن ثم أضيفي نصف كمية الماء إلى الليمون في الخلاط.

3. قومي بخلط الليمون مع الماء والنعناع بشكل جيد ومن ثم خذي خليط الليمون وصفيه داخل وعاء كبير.

4. قومي بإعادة كمية الليمون المتبقية إلى الخلاط وأضيفي باقي كمية الماء والسكر إلى الليمون ومن ثم قومي بخلط المكونات مرة ثانية.

5. خذي العصير وصفيه مرة ثانية فوق الكمية الأولى ومن ثم تخلصي مما تبقى من بقايا الليمون.