3 أكواب يوميا.. جمال شعبان يكشف مفاجأة لعشاق القهوة

كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بعض المعلومات التي لا يعرفها الكثير عند تناول القهوة 3 مرات على مدار اليوم.

كتب جمال شعبان في منشوره: “بشري سارة لمحبي القهوة.. القهوة بدون  سكر بحد أقصي 3 فنجان يوميا أما مرضي الضغط المرتفع حد أقصي فنجان واحد  
لاحتوائها علي مضادات الأكسدة الثلاث Melanoidins، Nicotinic acid ( vit B3)، Cafestol لها فوائد صحية جمة ”.

فوائد ثابتة علمية للقهوة

مفيدة لمرضي الضغط المنخفض وتراجع الطاقة

مفيدة لصحة وحيوية الجهاز الهضمي

تعزز المناعة ومقاومة الميكروبات 

قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان

قد تساعد في مكافحة مرض السكر من النوع الثاني الناتج من مقاومة الانسولين 

قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد  وسرطان الكبد والكبد الدهني 

قد  تحفز الذاكرة 

تقلل من مخاطر الإصابة بمرض باركنسون وتحد من مخاطر الزهايمر والاكتئاب

قد تعزز صحة القلب والأوعية الدموية وتقلل من اختلال كهرباء القلب