طريقة عمل عصير الجزر الطبيعي الصحي بخطوات سهلة في المنزل

عصير الجزر من المشروبات الطبيعية الصحية المغذية، ويمتاز بسهولة خطوات إعداد ومذاقه المنعش والطيب والمفيد للكبار والصغار.

مقادير عصير الجزر الطبيعي

- الجزر : 8 حبات (كبير الحجم)
- الماء : حسب الحاجة
- سكر : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير الجزر الطبيعي

قشري الجزر ثم قطعيه إلى مكعبات صغيرة الحجم.
ضعي السكر فوق الجزر واتركي المكونات جانبا لحوالي 10 دقائق.
ضعي الجزر في وعاء الخلاط ثم صُبي الماء فوقه.
اخلطي المكونات على سرعة عالية حتى تحصلي على عصير ناعم القوام.
صفي العصير جيدا ثم وزعيه في أكواب التقديم، وقدميه طازجا

تعلمي أيضاً:  عصير الجزر والبرتقال لتقوية المناعة

 

 

عصير الجزر والبرتقال لتقوية المناعة ... نقدم لك طريقة عمل وصفة من العصائر الطبيعية المغذية والمفيدة للغاية وخاصة في فصل الصيف ، فهو يوفر البوتاسيوم والعديد من الفيتامينات، ويعالج عصير الجزر والبرتقال أمراض الجهاز التنفسي كالتهابات الحنجرة واللوزتين والقصبات الهوائيّة والربو الشعبي، كما أن تناول هذا العصير باستمرار قد يساعد أيضا في تحسين صحة العين وتعزيز جهاز المناعة وتقوية البشرة.

مقادير عصير الجزر والبرتقال لتقوية المناعة

- الجزر : 1 حبة (مسلوق)
- البرتقال : 1 حبة
- العسل : حسب الرغبة (للتحلية)
- الماء : كوب (مثلج)

طريقة تحضير عصير الجزر والبرتقال لتقوية المناعة

في الخلاط الكهربائي اخلطي كل المكونات السابقة جيدا
صفي العصير للتخلص من شوائب الجزر والبرتقال.
صبي العصير في أكواب التقديم وقدميه فوراً.