عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب مشروب منعش وصحي سريع

عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب من المشروبات الصحية اللذيذة والمنعشة، وهو غني بالفيتامينات والدهون الصحية التي تمنح الجسم الطاقة، وخيارا رائعا لوجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة مغذية.

مقادير عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب

- الأفوكادو : 1 حبة (ناضج ومقشر ومقطع)
- الماء : كوب
- العسل : 2 ملعقة صغيرة (أو حسب الرغبة)
- عصير الليمون : نصف ملعقة صغيرة (لمنع تغير اللون)
- كاجو : 5 حبات
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب

ضعي قطع الأفوكادو في وعاء الخلاط الكهربائي.
أضيفي الماء والعسل والكاجو وعصير الليمون، ثم اخلطي المكونات على سرعة عالية لمدة دقيقة حتى يصبح العصير ناعما ومتجانسا
أضيفي مكعبات الثلج وامزجي لمدة دقيقة إضافية للحصول على عصير بارد ومنعش.
صبّي عصير الأفوكادو بالعسل في أكواب التقديم، وقدميه مباشرة.

تعلمي أيضاً:  عصير الأفوكادو بالحليب

يدخل الأفوكادو بإعداد العديد من الوصفات الشهيرة، نظرا لفوائده الكثيرة، أعدي عصير الأفوكادو بالحليب وتمتعي بمذاقه الصحي والمنعش والطيب

مقادير عصير الأفوكادو بالحليب

- الأفوكادو : 1 حبة (مقشرة و مقطعة)
- مكعبات الثلج : 3 مكعبات
- حليب : كوب
- لبن زبادي : ربع كوب
- العسل : 3 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير عصير الأفوكادو بالحليب

1. ضعي الأفوكادو المقطع في الخلاط الكهربائي.

2. أضيفي اللبن الزبادي والحليب والثلج والعسل.

3. اخلطي المزيج حتى يصبح ناعما

4. اسكبي العصير في أكواب وقدميه فورا