من مطبخك إلى صحتك.. عشبة من عائلة النعناع تهدئ الأعصاب
اكتشف علماء مكونات من سلالات خاصة من الترنجان المخزني من الممكن صنع حبوب تهدئة أعصاب حقيقية منها تساعد على علاج التشتت الذهني وتشويش الأفكار وما إلى ذلك.
فلربما تكون قضيت أسابيع في الدراسة والاستعداد لامتحان مهم، أو لعرض توضيحي في العمل، أو إتقان النبرة المستخدمة في أداء وظيفة ممثل مبيعات، حسب ما جاء في صحيفة «ديلي ميل» البريطانية فحين يأتي اليوم الموعود وتكون بحاجة إلى أن تكون في أفضل أحوالك تتخبط كلماتك وأفكارك التي انتقيتها بعناية، داخل ضباب في الدماغ.
إنها حالة تتضمن بطء وتشوش الأفكار وتراجع التركيز، والسهو والإجهاد الذهني، وعدم القدرة على تجسيد الفكرة في كلمات وضباب الدماغ ليس مصطلحا طبيا لكنه يوجز مجموعة متنوعة من الأعراض التي كثيرا ما تحدث نتيجة التوتر والضغط العصبي أو عدم الحصول على قدر كاف من النوم. إنها حالة يمر بها أكثرنا خلال حياتهم، وعادة ما تحدث خلال الفترات التي تتسم بالضغط المكثف مثل الشهادة العامة للتعليم الثانوي، أو اختبارات المستوى الرفيع، أو مقابلات العمل، أو خلال مرحلة التعافي من فيروس كورونا أو خلال أوقات التغيرات الهرمونية مثل فترة الإياس
ولحسن الحظ أصبحت هناك الان حبة تهدئة أعصاب حقيقية، وهي طبيعية تماما وذلك بفضل مكونات فعالة رئيسية اكتشفها العلماء في سلالات خاصة من الترنجان المخزني، أو المليسا المخزنية وهي تنتمي إلى عائلة نباتات النعناع وتساعد هذه الحبة على استرجاع التركيز الذهني واستجماع الأفكار في الدماغ.
