الملوخية والفراخ .. يونس: اللعب في رمضان تحديا .. والأجواء في مصر لا تضاهي
تحدث أيمن يونس، نجم نادي الزمالك السابق، عن الأجواء الرمضانية وذكرياته مع كرة القدم خلال الشهر الكريم، مؤكدا أن رمضان في مصر يحمل دائما طابعا خاصا يميزه عن غيره من الشهور، سواء من حيث الأجواء الروحانية أو العادات والمأكولات التي ترتبط به.
وأوضح يونس أنه يحرص حاليا على اتباع نظام غذائي صحي خلال رمضان، حيث يفضل الأطعمة الصحية ويبتعد عن المأكولات المقلية، كما قلل من تناول الخبز رغم اعترافه بعشقه له في الماضي.
وأشار إلى أن من أبرز أكلاته المفضلة الأرز بالملوخية مع الفراخ المحمرة، مؤكدًا أنها ترتبط لديه بذكريات جميلة من الشهر الفضيل.
وعن الصيام وممارسة كرة القدم، شدد نجم الزمالك السابق على أن اللعب في رمضان كان يمثل تحديًا كبيرًا، خاصة عندما كان يتزامن مع مباريات الدوري الصيفية في شهر أغسطس، في ظل ارتفاع درجات الحرارة وإقامة بعض المباريات في منتصف النهار.
وأكد أن عددا من اللاعبين كانوا يجدون صعوبة في استكمال اللقاءات وهم صائمون، ما كان يدفع البعض للإفطار قبل المباريات لتجنب الإرهاق الشديد.
وأضاف أن المدربين الأجانب كانوا أكثر صرامة فيما يتعلق بتنظيم مواعيد الإفطار، مقارنة بالمدربين المصريين الذين كانوا يمنحون اللاعبين حرية أكبر للتصرف وفقا لظروف كل لاعب وقدرته البدنية.
كما استعاد يونس ذكرياته مع زميله هشام يكن، مشيرا إلى أنه كان يحرص دائمًا على تجهيز الإفطار له ولزملائه قبل المباريات، لضمان قدرتهم على تقديم أفضل أداء دون التعرض للإجهاد.
واختتم أيمن يونس تصريحاته بالتأكيد على أن الأجواء والأذواق قد تتغير من جيل إلى آخر، لكن يظل رمضان في مصر شهرا مميزا يحمل في طياته روح العائلة والرياضة والذكريات الجميلة التي لا تُنسى
