عالم بالأوقاف: التوكل على الله سر السكينة وسط ضغوط الحياة والقلق النفسي
كشف الدكتور محمود الأبيدي، من علماء وزارة الأوقاف، عن أهمية التوكل على الله، موضحًا أن السكينة الحقيقية في الحياة تتحقق بالتوكل على الله.
أهمية التوكل على الله.. سر السكينة
وأشار إلى أن قلب الإنسان إذا ارتبط بمصادر اليقين والوحي، يصبح قادرًا على مواجهة ضغوط الحياة بصبر وطمأنينة، خلال حلقة برنامج «سكينة»، المذاع على قناة «الناس».
وقال :«الصحابة والتابعون كانوا مثالاً حيًا في هذا المجال، حيث كانوا يحافظون على سلامة قلوبهم وسط الأزمات ويستمدون راحة النفس من القرب إلى الله والاعتماد عليه في كل الأمور».
وأشار الأبيدي، إلى أن البرنامج يقدم خطوات عملية لتعلم فنون الراحة النفسية والتوكل الحقيقي، مثل ممارسة «صندوق التفويض الذهني»، حيث يضع الإنسان مشاكله وهمومه في صندوق من نور يمثل رعاية الله المطلقة، ويترك النتائج عند الله بعد بذل الأسباب والجهد، موضحًا أن هذه الطريقة تفرغ القلب من القلق وتخفف الضغط النفسي على الإنسان.
20 دعاء للتوكل على الله في الرزق
- اللهم إني توكلت عليك في أمري كله، فافتح لي أبواب رزقك، واصرف عني الهم والضيق، واكتب لي من الخيرات ما لا يخطر على قلب بشر.
- يا رب، أسلِمُك قلبي وعملي، وأفوّض إليك شأني، فاجعل رزقي مباركًا، واصرف عني وساوس الشيطان، واملأ حياتي طمأنينة وسكينة.
- اللهم ارزقني رزقًا حسنًا واسعًا، تطيب به نفسي، وتفرح به عيني، ويغنيني عن سؤال خلقك يا أكرم الأكرمين.
- يا رزاق السموات والأرض، افتح لي من بركاتك أبوابًا لا تُغلق، واجعل توكلي عليك نورًا يهديني وصبرًا يثبتني.
- اللهم اجعلني من عبادك المتوكلين عليك حق التوكل، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وارفع عني كل خوف من الفقر أو القلة.
- يا الله، يا غني، يا حميد، أغنني بحلالك عن حرامك، وبفضلك عمّن سواك، واجعل رزقي يسعى إليّ سعيًا مباركًا.
- اللهم إني أسألك رزقًا طيبًا، وعلمًا نافعًا، وعملًا متقبلًا، وقلبًا لا يعرف الخوف من غيرك.
- يا رب، إليك رفعت حاجتي، وعليك اعتمدت في رزقي ومعاشي، فوسّع لي دروب الخير، واصرف عني شياطين الإنس والجن.
- اللهم اكشف عني ضيق الرزق، وافتح لي من جودك فتحًا قريبًا، وتولّ أمري فأنا عبد ضعيف لا حول لي ولا قوة إلا بك.
