معدات الرياضة تحتوي على أكثر 362 ضعف من البكتيريا مقارنة بمقاعد المراحيض

تمثل معدات الرياضة في صالة الجيم بيئة خصبة لنمو البكتيريا والجراثيم والتي تضر بصحة الإنسان وتنقل له الفيروسات نتيجة العرق الزائد.

زار باحثو الموقع ثلاث صالات رياضية كبرى وأخذوا مسحات من 27 قطعة معدات مختلفة بما في ذلك أجهزة الجري والدراجات الثابتة والأوزان الحرة.

تم قياس كثافة البكتيريا باستخدام وحدة CFUs (وحدات تكوين المستعمرات) لكل بوصة مربعة، وهو معيار ميكروبيولوجي شائع.

الأوزان الحرة: أكثر من 1.1 مليون وحدة CFU لكل بوصة مربعة أي أكثر بـ362 مرة من مقعد المرحاض (استنادا إلى دراسة منفصلة).
 أجهزة الجري: حوالي 74 مرة أكثر من صنبور حمام عام.
نحو 39 مرة أكثر من صواني الكافيتيريا.

الأخطر أن نحو 70% من البكتيريا التي تم تحديدها كانت محتملة الضرر، بما في ذلك سلالات مقاومة للمضادات الحيوية غالباً ما ترتبط بعدوى الجلد والجهاز التنفسي والدم.

لماذا تتجمع الجراثيم في الجيم؟

قد يبدو الأمر مفاجئا، لكن الصالات الرياضية توفر بيئة مثالية لتكاثر الميكروبات:

 المقابض والأوزان تلمس من عشرات أو مئات الأشخاص يوميا.
البكتيريا تزدهر في الأجواء الدافئة والرطبة.
 على عكس مقاعد المرحاض التي تنظف باستمرار، قد لا يتم تعقيم الأجهزة بين كل استخدام.
حركة المستخدمين الكثيفة تترك وقتا قليلا لطاقم العمل كي ينظف بشكل كامل.

رغم جاذبية الأرقام، هناك قيود واضحة:

حجم العينة: 27 مسحة فقط، وهي قليلة جدا لاستخلاص نتائج شاملة.
أرقام مقاعد المرحاض جاءت من دراسة أخرى في مدارس ابتدائية، وليست من الصالات نفسها.
غياب المراجعة العلمية: التقرير لم ينشر في مجلة علمية ولا تحقق منه باحثون مستقلون.
معظم البكتيريا غير ضارة، ووجودها لا يعني بالضرورة الإصابة بالمرض.

حتى منصة Snopes المتخصصة في التحقق من الأخبار أكدت لاحقا أن الادعاء يستند إلى بيانات حقيقية، لكنه لا يرقى إلى مستوى العلم الدقيق.

 بعض النصائح البسيطة تقلل الخطر بشكل كبير:

مسح الأجهزة قبل وبعد الاستخدام بالمناديل المعقمة.
 غسل اليدين جيدا بعد التمرين.
تجنب لمس الوجه أثناء التمارين.
استخدام منشفة نظيفة أو واق على المقاعد والحصائر.
 الاستحمام وتغيير الملابس مباشرة بعد التمرين.
تغطية أي جروح أو خدوش لتجنب دخول البكتيريا.
 ارتداء شبشب في الحمامات المشتركة لتفادي العدوى الفطرية مثل "قدم الرياضي".