هل الانفصال العاطفي يؤلم الرجال أكثر من النساء؟ دراسة تكشف المفاجأة!

هل تخيلت يوما أن الرجال يكونون أكثر تأثر نفسيا بالانفصال العاطفي من النساء؟ هذا ما زعمته دراسة حديثة حيث كشفت أن الرجال يواجهون صعوبة أكبر في التعامل مع إنهاء العلاقات العاطفية مما ينعكس على صحتهم النفسية والجسدية بشكل ملحوظ.
ونشرت الدراسة في مجلة Behavioral and Brain Sciences، حيث تسلط الضوء على أهمية الدعم العاطفي المتوازن في حياة الأفراد وتأثيره على صحتهم النفسية.

الرجال أقل ميل للانفصال وأكثر اعتماد عاطفي

أجرى باحثون من جامعة هومبولت في برلين تحليل شامل لأكثر من 50 دراسة سابقة تناولت الفروقات بين الجنسين في التعامل مع العلاقات العاطفية. 
وكشفوا أن الرجال غالبا ما يكونون أقل ميل لإنهاء العلاقات المستقرة نظرا لاعتمادهم الكبير على شريكاتهم في تلبية احتياجاتهم العاطفية مما يجعل الانفصال أكثر إيلام لهم.

وأوضحت الباحثة الرئيسية إيريس واهرينغ أن العلاقات العاطفية تلعب دور أكثر أهمية في حياة الرجال حيث يعتمدون على شريكاتهم للحصول على الدعم النفسي والعاطفي بشكل يفوق النساء مما يجعلهم عرضة لمشاعر الوحدة والانفصال العاطفي الحاد بعد انتهاء العلاقة.

العلاقات المستقرة تحسن صحة الرجال النفسية والجسدية

أظهرت الدراسة أن الرجال يستفيدون نفسيا وجسديا من الاستقرار العاطفي حيث يرتبط ذلك بتحسين صحتهم العقلية والجسدية، وزيادة متوسط أعمارهم.

وأرجعت الدراسة هذا التأثير إلى أن النساء غالبا ما يمتلكن شبكات دعم اجتماعية قوية تساعدهن على تجاوز الانفصال بسهولة، بينما يجد الرجال صعوبة في مشاركة مشاعرهم أو طلب المساندة العاطفية، مما يزيد من إحساسهم بالعزلة بعد الانفصال.

تعزيز التواصل الاجتماعي

أكد الباحثون أن تعزيز التواصل الاجتماعي للرجال يمكن أن يساعدهم في التأقلم مع الانفصال العاطفي بشكل أفضل، وأن تقليل الفجوة بين الجنسين في التعبير عن المشاعر وطلب الدعم يمكن أن يساهم في تحسين الصحة النفسية لكلا الجنسين.