قريبا على «ON».. حبيب القلوب وطبيبها مجدي يعقوب ضيف «معكم منى الشاذلي»
يحل حبيب القلوب وطبيبها الدكتور مجدي يعقوب ضيفا مميزا في برنامج «معكم منى الشاذلي»، المذاع على شاشة قناة «ON» قريبا، إذ يروي تفاصيل مسيرته الطبية وأهم المحطات التي مر بها.
برومو ترويجي للحلقة
ونشرت قناة «ON» برومو ترويجي للحلقة، كما علقت عليه قائلة: «حبيب القلوب وطبيبها، استنوا حلقة خاصة جدا مع السير مجدي يعقوب وتلاميذه، هنكتشف أهم محطات رحلته وقصص الحالات التي عالجها، في معكم منى الشاذلي قريبا على ON».
وخلال الحلقة، سيتحدث الدكتور مجدي يعقوب عن أبرز اللحظات في مسيرته الطبية ويكشف عن أصعب عملية قلب أداها، بالإضافة إلى إشادته بتلاميذه من الأطباء الذين أصبحوا جزءا من نجاحاته.
في سياق متصل، قدم جراح القلب العالمي السير مجدي يعقوب، خلال لقائه مع صحيفة BBC NEWS في برنامج BBC Trending، نصائح مهمة للحفاظ على صحة القلب.
فوائد القهوة والشاي لصحة القلب
أكد د. مجدي يعقوب، أن الأبحاث الحديثة أظهرت أن تناول الشاي والقهوة يساهمان في تحسين وظائف القلب مع مرور الوقت، مما يعاكس الاعتقاد السابق بأنهما يضران بصحة القلب.
السباحة والماء البارد
أوضح د. يعقوب أن الماء البارد يفضل على الحمام الساخن في تعزيز الدورة الدموية، وأشار إلى أن السباحة تعد الرياضة الأمثل لصحة القلب، لأنها لا تسبب إجهادًا للمفاصل مقارنة برياضة الجري.
نصائح غذائية لصحة القلب
شدد د. مجدي يعقوب على أهمية تناول السمك والخضروات باعتبارهما أكثر فائدة لصحة القلب مقارنة باللحوم الحمراء والدواجن، كما أكد ضرورة الابتعاد عن الأطعمة الدهنية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
ممارسة الرياضة وتجنب التدخين
نصح د. يعقوب بممارسة الرياضة بشكل منتظم، مع التركيز على الرياضات غير التنافسية، لأنها تسهم في تعزيز صحة القلب دون التسبب في ضغط إضافي عليه، كما دعا إلى تجنب التدخين ومراقبة ضغط الدم باستمرار للحفاظ على قلب سليم.
واختتم د. يعقوب حديثه برسالة مؤثرة قائلًا: «يجب أن تراعي صحة قلبك لأنه أساس الحياة السعيدة والطويلة، اجعل الرياضة جزءًا من حياتك اليومية، تناول الطعام الصحي، وابتعد عن العادات الضارة مثل التدخين».
