بعد إصابة لقاء سويدان.. كيف تحمي نفسك من العصب السابع؟
بعد أن كشفت الفنانة لقاء سويدان عن تعرضها للإصابة بشلل العصب السابع، وذلك خلال ظهورها المباشر في برنامجها المذاع على قناة «الشمس»، حيث حرصت على مشاركة جمهورها بتفاصيل حالتها الصحية، في سياق متصل معلومات عن العصب السابع وكيف تحمي نفسك منه؟
ما هو العصب السابع؟
العصب السابع أو العصب الوجهي (Facial Nerve) هو أحد الأعصاب القحفية الاثني عشر التي تنشأ مباشرة من الدماغ. يُعتبر هذا العصب المسؤول الرئيسي عن التحكم في حركات عضلات الوجه وبعض الوظائف الحسية المهمة.
وظائف العصب السابع الرئيسية:
التحكم في تعابير الوجه: الابتسام، العبوس، رفع الحاجبين
إغلاق وفتح العينين: حماية العين من الجفاف والمؤثرات الخارجية
التذوق: يخدم ثلثي مقدمة اللسان
إفراز الدموع: يساعد في ترطيب العين
السمع: يتحكم في عضلة الأذن الوسطى لتنظيم الأصوات العالية
أعراض التهاب العصب السابع
تظهر أعراض العصب السابع عادة بشكل مفاجئ وتتطور خلال 24-48 ساعة. من المهم التعرف على هذه الأعراض مبكراً لضمان العلاج السريع والفعال.
الأعراض المبكرة (خلال أول 24 ساعة):
ألم خلف الأذن أو في الفك
تنميل أو خدر في جانب واحد من الوجه
صعوبة في الكلام أو نطق بعض الحروف
جفاف العين أو الفم من الجانب المصاب
الوقاية من العصب السابع
ووفقا لما ذكره موقع كيلافند كلينك لا يمكنك دائمًا منع تلف أعصاب الوجه ولكن هذه الخطوات يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة جهازك العصبي، بما في ذلك أعصاب الوجه:
تناول الأطعمة المغذية، وخاصة تلك التي تحتوي على فيتامين د وفيتامين ب 12 فهذه الفيتامينات تدعم صحة الأعصاب.
إدارة الحالات المزمنة التي يمكن أن تتلف الأعصاب، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
اطلب المساعدة للإقلاع عن التدخين حيث أن استخدام التبغ يبطئ تدفق الدم إلى أعصابك، والوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه.
قلل التوتر من خلال التأمل أو المشي أو غيرها من الأساليب الصحية.
من المهم حماية رأسك ودماغك من الإصابات لذا ارتدِ خوذة عند ممارسة الرياضات التي تتطلب احتكاكاً جسدياً أو الرياضات الخطرة، وعند ركوب الدراجة الهوائية أو النارية.
ما هو العصب السابع؟
العصب السابع أو العصب الوجهي (Facial Nerve) هو أحد الأعصاب القحفية الاثني عشر التي تنشأ مباشرة من الدماغ. يُعتبر هذا العصب المسؤول الرئيسي عن التحكم في حركات عضلات الوجه وبعض الوظائف الحسية المهمة.
وظائف العصب السابع الرئيسية:
التحكم في تعابير الوجه: الابتسام، العبوس، رفع الحاجبين
إغلاق وفتح العينين: حماية العين من الجفاف والمؤثرات الخارجية
التذوق: يخدم ثلثي مقدمة اللسان
إفراز الدموع: يساعد في ترطيب العين
السمع: يتحكم في عضلة الأذن الوسطى لتنظيم الأصوات العالية
أعراض التهاب العصب السابع
تظهر أعراض العصب السابع عادة بشكل مفاجئ وتتطور خلال 24-48 ساعة. من المهم التعرف على هذه الأعراض مبكراً لضمان العلاج السريع والفعال.
الأعراض المبكرة (خلال أول 24 ساعة):
ألم خلف الأذن أو في الفك
تنميل أو خدر في جانب واحد من الوجه
صعوبة في الكلام أو نطق بعض الحروف
جفاف العين أو الفم من الجانب المصاب.
