أخطر عادات الشتاء الصحية.. ماذا يحدث لجسمك عند الاستحمام بالماء البارد؟
حذر الدكتور أيمن رشوان استشاري الأمراض الباطنية والغدد الصماء، من مخاطر الاستحمام بالماء البارد خلال فصل الشتاء، مشددا على أن الطريقة الآمنة للاستحمام يجب أن تكون بماء فاتر بين الدافئ والبارد، خاصة للأطفال ومرضى القلب.
خطورة التعرض المفاجئ للماء البارد
وخلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية كريمة عوض في برنامج «حديث القاهرة»، المذاع على قناة القاهرة والناس، أوضح رشوان أن التعرض المفاجئ للماء البارد قد يؤدي إلى ما يعرف بانعكاس الغوص، إذ تتأثر بعض الأعصاب ويحدث بطء حاد في ضربات القلب، ما قد يؤدي إلى انخفاض النبض، فقدان الوعي، أو توقف القلب لدى بعض الحالات خاصة مرضى القلب.
تجنب سكب الماء البارد على الوجه
كما شدد على تجنب سكب الماء البارد على الوجه في الطقس البارد، مؤكدا أن ما يشاع عن فوائد الاستحمام بالماء البارد لا يستند إلى دراسات علمية مؤكدة، بل إلى نظريات غير حاسمة.
وأشار رشوان إلى أن الإفراط في استخدام الماء الساخن أيضا خطر، إذ أنه قد يؤدي إلى متلازمة الجاكوزي الناتجة عن تحسس رئوي من بروتينات ميكروبات تنشط في درجات الحرارة العالية، مسببة صعوبة في التنفس، مضيفا أن استحمام الأطفال بمياه باردة صباحا في الشتاء قد يسبب فقدان الوعي، محذرا كذلك من عضة البرد التي تؤثر على الأطراف، والتي تزيد احتمالاتها لدى الأطفال وكبار السن.
في وقت سابق، حذر الدكتور أيمن رشوان، استشاري الغدد الصماء والأمراض الباطنية، من خطورة التبسيط في التعامل مع بعض الأعراض الطبية، خصوصًا عند استقبال حالات طارئة في المستشفيات، قائلًا "بعض الأطباء أو أهل المرضى قد يفسرون ألم الصدر بشكل سطحي، معتبرين أنه ناتج عن مجهود بدني أو تمرين رياضي وهو "خطأ جسيم".
مؤشر لحالة خطيرة
وأضاف أيمن رشوان، خلال تصريحات عبر شاشة "القاهرة والناس"، اليوم السبت: "ممكن ييجي لك شاب مفتول العضلات، جاي من الجيم، وداخل على الاستقبال بيشتكي من ألم في الصدر، الطبيب قد يفسر الألم على أنه مزق عضلي بسبب التمرين، إلا أنه قد يكون مؤشرًا لحالة خطيرة تُعرف بـ(تنشن نيوموثوراكس) أو انخماص الرئة التوتري".
