أسما إبراهيم: السلام النفسي في البيت أهم من أي شهرة.. وربنا بيراضي اللي راضي

قالت الإعلامية أسما إبراهيم خلال استضافتها في بودكاست "دوبامين" مع الإعلامي حسام المراغي، إنها تجد الهدوء والسلام النفسي في أجواء البيت ومع أسرتها أكثر من أي شيء آخر في الحياة، مؤكدة أن الرضا والقناعة هما سر السعادة الحقيقية.

أجواء عائلية دافئة في المنزل

وأوضحت أسما إبراهيم: "بحس بالهدوء والسلام النفسي وأنا قاعدة في البيت، وعودت الولاد على حاجة بنعملها دايمًا، كل يومين نعمل نايت فاملي، نشغل فيلم هما بيحبوه، أعمل فشار، نخفض الإضاءة، ونتكلم مع بعض، كل واحد يقول أفكاره، بنحس وقتها إننا في هدوء وسلام."

وأكدت أن تلك اللحظات العائلية تمنحها طاقة إيجابية وتوازنا نفسيا بعيدا عن ضغوط العمل والحياة.

"الرضا سر الراحة النفسية"

وتابعت قائلة: "السلام النفسي مهم جدا، إنك متبقاش شاغل دماغك بفلان عمل إيه أو لابس إيه ده توتر ووجع دماغ، وعمر ما هيجيلك سلام نفسي لو بتفكر بالطريقة دي. ركز في اللي عندك، اللي ربنا مديهولك، ونميه وحافظ عليه."

وأضافت أن من نعم الله البسيطة التي يجب تقديرها: "إنك قاعد بين أربع حيطان دي نعمة، وإنك تلاقي مياه تشربها دي نعمة، ربنا بيراضيك عشان أنت راضي، وممكن حاجة صغيرة تبسطك." 

"بعد كل موسم.. بفكر أعتزل"

كشفت أسما إبراهيم أنها تفكر في الاعتزال بعد كل موسم من برنامجها بسبب الانتقادات، لكنها تعتبر الهجوم مؤشرا على النجاح: "بعد كل سيزون بعمله بقول أنا هعتزل، بس بقول لنفسي: مدام الناس بتهاجمك يبقى أنت مؤثر وناجح طول ما أنت بتشتغل صح وعامل شغلك بضمير، يبقى كمل."

وفي وقت سابق ظهرت الإعلامية أسما إبراهيم برفقة زوجها ووالد أبنائها محمد الخشن خلال تأديتهم مناسك العمرة، في ظهور لافت جذب المتابعين عبر مواقع التواصل الاجتماعي المُختلفة.

ونشرت أسما صورتها رفقة زوجها، عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي "إنستجرام"، معلّقة عليها: "اللهم لك ألف حمد وشكر". 

وكانت شاركت الإعلامية أسما إبراهيم، مقدمة برنامج حبر سري، على قناة القاهرة والناس، بحضور حفل قمة فوربس الشرق الأوسط للمرأة 2025، والذي انعقد يومي 2 و3 نوفمبر الماضي، في فندق فيرمونت بالعاصمة السعودية الرياض.