ودعي الشيب مبكرا.. ما علاقة الكركم بتأخير ظهور الشعر الأبيض؟

يعتبر الشعر الأبيض من المشكلات المزعجة التي تواجه الكثير من الأشخاص، لذا يمكن تحضير وصفات طبيعية للتخلص من هذه المشكلة بشكل نهائي. في هذا المقال،من خلال موقع دليلى ميديكال  سنستعرض التركيبات الطبيعية التي يمكن إعدادها في المنزل، والتي تساعد على القضاء على الشيب دون استخدام مواد كيميائية أو صبغات قد تضر الشعر.

هل يفتح الكركم لون الشعر؟

نعم، يمتلك الكركم قدرة طبيعية على تفتيح لون الشعر، لكن تأثيره يكون أقل بكثير مقارنةً بالحناء، التي تستخدم عادة لتلوين الشعر وتغطية الشعر الأبيض بشكل أفضل. عند استخدام الكركم بمفرده، قد لا يكون هناك تغيير ملحوظ في لون الشعر، خاصةً إذا كان الشعر داكنًا. ومع ذلك، عند دمجه مع مكونات أخرى مثل الزبادي أو الزيوت، قد يؤدي ذلك إلى تفتيح بسيط بعد استخدامه لفترة طويلة. للحصول على لون أكثر وضوحًا، يفضل استخدام الحناء التي تمنح لونًا أحمر أو بني طبيعي وتوفر تغطية جيدة للشعر الأبيض. يمكن أيضًا دمج الحناء مع الكركم للاستفادة من فوائد كلا المكونين، ولكن يجب مراعاة أن نتيجة التلوين قد تختلف حسب نوع الشعر ولونه الأصلي.

هل يطول الكركم الشعر؟
 

يمتلك الكركم فوائد محتملة في تعزيز صحة فروة الرأس والشعر، مما قد يساهم في تحسين نمو الشعر. يحتوي الكركم على مركبات مضادة للأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، التي قد تعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد على تحسين صحة الشعر. ومع ذلك، لا يوجد دليل قاطع يثبت أن الكركم يساهم بشكل مباشر في زيادة سرعة نمو الشعر، حيث يعتمد النمو الطبيعي على عوامل متعددة مثل الوراثة والتغذية والعناية بالشعر. لذا، رغم فوائد الكركم، لا يمكن الاعتماد عليه كوسيلة مباشرة لزيادة سرعة نمو الشعر.

هل يساهم الشاي والكركم في طول الشعر؟
 

لا يمتلك الشاي والكركم خصائص مباشرة لزيادة سرعة نمو الشعر، لكنهما قد يساهمان في دعم الصحة العامة لفروة الرأس والشعر، مما يؤدي إلى شعر أكثر صحة وقوة. يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة المفيدة لصحة الشعر، لكن لا يوجد دليل يثبت أن شرب الشاي يزيد من سرعة نمو الشعر. من ناحية أخرى، يعتقد أن الكركم يعزز صحة فروة الرأس بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، لكنه أيضًا ليس له تأثير مباشر على زيادة سرعة نمو الشعر. للحصول على شعر صحي وقوي، يُنصح بالتغذية المتوازنة والعناية الجيدة بالشعر واستخدام المنتجات المناسبة لنوع الشعر

فوائد الكركم للشعر الأبيض
 

في الواقع، الأبحاث المتعلقة بفوائد الكركم للشعر الأبيض نادرة، حيث تقتصر على دراسة واحدة تقريبًا. وقد أظهرت هذه الدراسة أن تناول مكملات الكركمين يمكن أن يساعد في الحفاظ على لون الشعر وتقليل ظهور الشيب. يُعتبر الكركمين، وهو أحد المركبات الفعالة في الكركم، قادرًا على المساهمة في بعض وصفات الألوان الطبيعية التي قد تساعد في تغطية الشعر الرمادي.
فوائد الكركم للشعر
 

  دعونا نتناول بعض الفوائد المحتملة الأخرى للكركم للشعر، وهي كالتالي:

مقاومة تساقط الشعر يمكن أن يساعد الكركم في مقاومة تساقط الشعر من خلال التصدي لبعض العوامل المسببة له حيث يعمل الكركم على:

مقاومة الالتهابات: حيث ترتبط الالتهابات ببعض حالات الصلع وتساقط الشعر، وقد تؤثر سلبًا على صحة بصيلات الشعر.

مقاومة نشاط الشوارد الحرة في فروة الرأس يمتلك الكركم خصائص طبيعية مضادة للأكسدة قد تحد من تأثير الشوارد الحرة الضار على البصيلات.

تكثيف الشعر ودعم نموه الصحي يمكن أن يعزز استخدام الكركم كثافة الشعر، حيث يساعد الكركم ومكوناته النشطة على تقوية وتحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس مما يحفز تكوين أوعية دموية جديدة وبالتالي يعزز نمو شعر جديد وصحي.

علاج القشرةيحتوي الكركم على مضادات التهاب طبيعية ويمكن أن يساعد استخدامه في مقاومة أنواع معينة من البكتيريا والفطريات. نظرًا لأن الفطريات والبكتيريا والالتهابات تلعب دورًا في ظهور القشرة، فإن استخدام الكركم يمكن أن يساعد في علاج القشرة وتخفيف الأعراض المرتبطة بها، مثل الحكة وتراكم القشور.

طرق استخدام الكركم للشعر
يمكنك استخدام الكركم للشعر بعدة طرق، منها:

زيت الزيتون والكركم للشعر المتقصف اخلطي ملعقة كبيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وأضيفي قليلًا من الماء. امزجي المكونات وضعي الخليط على شعرك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه وكرري العملية لمدة 3 أشهر.

زيت الكركم وزيت جوز الهند اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الكركم مع 4 إلى 5 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند. طبقي الخليط على شعرك وفروة رأسك لمدة 45 دقيقة كحد أقصى، ثم اغسليه بالماء وشامبو الكركم، واستخدمي البلسم الخاص بك afterward.

بخاخ الكركم للشعر يعتبر بخاخ الكركم وسيلة سهلة وسريعة للاستفادة من فوائده. أضيفي ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الماء مع قليل من جل الألوفيرا، ورشي الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف، ثم اغسليه بعد ساعة.

مكملات الكركم للشعر يمكنك استخدام مكملات الكركم الغذائية لتوفير أقصى عناية لشعرك، حيث تبدأ العناية من الداخل وتظهر على الخارج، وتعتبر المكملات من أفضل طرق استخدام الكركم المعروفة
 

كيفية استخدام الكركم للشعر الأبيض
 

تناول مكملات الكركمين أفضل وسيلة للاستفادة من فوائد الكركم للشعر الأبيض هي تناول جرعات محددة من مكملات الكركمين. ومع ذلك، قد يتطلب الأمر تناول كميات كبيرة من الكركمين لتحقيق النتائج المرجوة، وهذه الجرعات قد لا تكون آمنة وقد تؤدي إلى ظهور مضاعفات