اللون والطبقة يكشفا الكثير.. ماذا يقول لسانك عن صحتك؟
لسانك ليس مجرد أداة للتذوق والتحدث، بل هو نافذة على صحتك العامة، من لونه إلى ملمسه وطبقته، يُمكن أن يُقدم لسانك أدلة قيمة عن مشاكل صحية كامنة.
لون اللسان.. ماذا تعني درجات الألوان المختلفة؟
اللسان الشاحب
قد يشير شحوب اللسان إلى فقر الدم أو نقص في بعض العناصر الغذائية الأساسية كالحديد أو فيتامين ب12، لذا إذا لاحظتَ ذلك، استشر طبيبك لإجراء فحوصات دم ونصائح غذائية.
لسان أحمر فاتح
قد يشير اللسان الأحمر الفاتح إلى نقص فيتامينات (مثل ب3 أو ب12)، أو الحمى القرمزية، أو حتى مرض كاواساكي لدى الأطفال، إذا تحول لون لسانك فجأةً إلى الأحمر وظهرت عليك أعراض أخرى كالحمى أو التعب، فاطلب العناية الطبية فورًا.
اللسان الأزرق أو الأرجواني
قد يشير اللون الأزرق أو الأرجواني إلى ضعف الدورة الدموية أو انخفاض مستويات الأكسجين، مما قد يكون مرتبطًا بمشاكل في القلب أو الرئة، وهذا عرض خطير، ويجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية فورًا.
اللسان الأصفر
غالبًا ما ينتج اصفرار اللسان عن سوء نظافة الفم، أو التدخين، أو مشاكل في الجهاز الهضمي، كما قد يكون علامة على مشاكل في الكبد أو المرارة، وقد يفيد تنظيف اللسان بالفرشاة والحفاظ على رطوبة الجسم.
اللسان الأبيض
قد يشير وجود طبقة بيضاء سميكة إلى الإصابة بداء القلاع الفموي (عدوى فطرية)، أو الجفاف، أو اللويحة البيضاء (وهي حالة مرتبطة بالتدخين أو التهيج)، لذا إذا لم تتحسن حالة الطبقة البيضاء مع تحسين نظافة الفم، يُرجى استشارة الطبيب فورًا.
ملمس اللسان
اللسان الأملس: قد يشير اللسان الأملس اللامع إلى نقص الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامينات ب، كما قد يكون أحد أعراض التهاب اللسان، ويمكن أن يُساعد تناول بعض الأطعمة غير الصحية واستشارة مقدم الرعاية الصحية.
اللسان المتورم أو المتكتل: قد ينتج عن ردود فعل تحسسية، أو عدوى، أو اللسان الجغرافي (وهي حالة غير ضارة تفقد فيها بقع اللسان حليماتها). إذا كانت النتوءات مؤلمة أو مستمرة، فمن المستحسن فحصها.
اللسان المتشقق أو المتشقق: غالبًا ما تكون الشقوق أو الأخاديد في اللسان غير ضارة، وقد تكون وراثية، ومع ذلك، قد ترتبط أيضًا بحالات مثل متلازمة شوغرن أو الجفاف، كما أن الحفاظ على نظافة لسانك وترطيبه يُساعد في ذلك.
