لطفولة صحية.. طرق لتشتيت انتباه الطفل عن الأجهزة الإلكترونية
أصبحت الأجهزة الإلكترونية بمثابة عصا سحرية للآباء، تُساعدهم على التحكم في سلوك الطفل، ومع ذلك، غالبًا ما ينشأ الإدمان بناءً على خصائص نمو الجهاز العصبي للطفل.
لماذا يصاب الأطفال بإدمان الأجهزة الإلكترونية؟
الحاجة إلى جذب انتباه الطفل وإشغاله لإيجاد وقت لأموره الشخصية: يحتاج الأطفال الصغار إلى الكثير من الاهتمام بأنفسهم، وقد يبدأون أحيانًا بالتذمر، ولكن ليس كل الآباء قادرين على إشغالهم بالألعاب، في مثل هذه الحالة، تجذب مقاطع الفيديو (أحيانًا ليست حتى رسومًا متحركة، بل مجرد مقاطع فيديو سخيفة على الإنترنت) انتباه الطفل وتمنحه ساعة أو ساعتين فيلجأ الاباء من خلال الأجهزة الإلكترونية إليها للقيام بالأعمال المنزلية.
لا يملك الطفل وقت فراغ ممتع: لا يفهم جميع البالغين كيفية تنظيم أوقات فراغ ممتعة للأطفال، لذا يمكن للألعاب التفاعلية المتنوعة والأشياء البسيطة على الأجهزة الإلكترونية أن تجذب الطفل، ولكن ليس لفترة طويلة، ولا أحد يُعلم الآباء كيفية اللعب مع الطفل بما يتناسب مع عمره واهتماماته، والأطفال لا يستطيعون الانشغال بأنفسهم لفترة طويلة، كما أن الآباء والأمهات لا يملكون دائمًا القوة الكافية لقضاء وقت كامل مع أطفالهم، لذا يقدمون لهم أداة إلكترونية وهذا يُجنبهم تذمر الأطفال.
الاضطرابات العصبية: في كثير من الحالات، للتعامل مع الهستيريا، لا يحتاج الطفل إلى الأجهزة الإلكترونية، بل إلى مساعدة أخصائيي علم النفس العصبي، أو أطباء الأعصاب، أو أخصائيي إعادة التأهيل العصبي.
طرق لصرف انتباه الطفل عن الأجهزة الإلكترونية
تحفيز الأحاسيس الحسية
أولًا، من الضروري القضاء على الاختلالات العصبية التي تجعل الطفل ينشغل فقط بالأجهزة الإلكترونية، أو تعويضها، وسيساعد ذلك على تجنب التذمر أو النشاط المفرط الذي لا يمكن السيطرة عليه.
إذا لم تتمكن من الحصول على الدعم والمعلومات اللازمة من طبيب الأعصاب المحلي الخاص بك، اتصل بطبيب آخر.
تخصيص 30 دقيقة لـ الأجهزة الإلكترونية مرتين يوميًا
حدّد أيضًا أوقاتًا زمنية صارمة لاستخدام الأجهزة الإلكترونية كالهاتفك وجهازك اللوحي، حتى لو لم يكن طفلك يفهم الوقت بعد، واضبط المنبه مرتين على هاتفك الذكي: الأولى قبل 5 إلى 7 دقائق من نهاية الوقت المخصص، والثانية بعده، إذ يحب الأطفال القواعد؛ فهي تُسهل عليهم التكيف كما يشعرون بالهدوء عندما يعرفون ترتيب الأحداث.
