أسرع طريقة لعمل رولات التوست بالدجاج والجبنة المقرمشة

رولات التوست بالدجاج والجبنة هي وصفة سهلة وسريعة التحضير، تناسب كل المناسبات، سواء للويك إند أو العزومات الخفيفة. تتميز هذه الرولات بقوامها المقرمش من الخارج وطراوتها من الداخل، بالإضافة إلى طعمها الشهي الذي يحبه الأطفال والكبار على حد سواء. كما أنها وجبة متكاملة توفر الطاقة والبروتين الضروري للجسم، ويمكن تحضيرها بسهولة في أي وقت.

المكونات

لتحضير رولات التوست بالدجاج والجبنة، ستحتاجين إلى:

8 شرائح توست أبيض منزوع الحواف

نصف كوب صدور دجاج مفرومة أو مسلوقة ومقطعة

نصف كوب جبنة موزاريلا أو شيدر مبشورة

ملعقة صغيرة مايونيز (اختياري)

رشة ملح + فلفل أسود + زعتر جاف

بيضة + رشة فلفل أسود

بقسماط ناعم للتغليف

زيت خفيف للقلي أو رذاذ زيت للفرن

طريقة التحضير

قومي بفرد شرائح التوست بالنشابة حتى تصبح رقيقة.

اخلطي الدجاج مع الجبنة والمايونيز والتوابل جيدًا لتحصلي على حشوة متجانسة.

ضعي ملعقة من الحشو على طرف كل شريحة ولفّيها بإحكام على شكل رول.

اغمسي كل رول في البيض، ثم في البقسماط حتى تتغلف جيدًا.

حمّري الرولات في طاسة بها زيت خفيف حتى تصبح ذهبية ومقرمشة، أو ضعيها في الفرن على حرارة 180 درجة حتى تنضج.

نصائح تقديم رولات التوست بالدجاج والجبنة

يمكنك تقديم رولات التوست بالدجاج والجبنة مع صوص الزبادي بالنعناع أو الكاتشب، كما يمكن إضافة السلطة الخضراء لجعل الوجبة متكاملة وغنية بالعناصر الغذائية. يُفضل تقديم الرولات ساخنة لضمان الاستمتاع بقوامها المقرمش وطعمها الطازج.

طرق لتغيير الحشو

لتجديد وصفة رولات التوست بالدجاج والجبنة، يمكن استبدال الدجاج بالتونة أو اللحم المفروم، أو إضافة الخضروات المفضلة مثل الذرة أو الزيتون. هذه الطرق تضيف تنوعًا ونكهات مختلفة تناسب جميع الأذواق، كما يمكن تعديل التوابل حسب الرغبة بسهولة.

فوائد رولات التوست بالدجاج والجبنة

تعتبر رولات التوست بالدجاج والجبنة خيارًا صحيًا مقارنة بالكثير من الوجبات السريعة، فهي توفر البروتين اللازم من الدجاج والكالسيوم من الجبنة، كما يمكن تحضيرها بطريقة صحية باستخدام الفرن بدل القلي. هذه الوجبة تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة، وهي مناسبة للأطفال والبالغين على حد سواء.