siteName
رئيس التحرير
أحمد صبري
عاجل
مؤشرات تنسيق الجامعات 2025 المرحلة الأولى.. كليات تقبل من 80% "علمي" (توقعات)

أطعمة
الطب الحديث يكشف الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي تضر بشبكية العين

الطب الحديث يكشف الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي تضر بشبكية العين

بينها الديك الرومي.. أطعمة تساعد على تعزيز هرمون السعادة في الجسم

بينها الديك الرومي.. أطعمة تساعد على تعزيز هرمون السعادة في الجسم

احذر.. هذه التركيبات الغذائية تُصيبك بالانتفاخ والخمول

احذر.. هذه التركيبات الغذائية تُصيبك بالانتفاخ والخمول

لا تبدأ بها يومك.. 3 أطعمة تضرك إذا تناولتها على معدة فارغة

لا تبدأ بها يومك.. 3 أطعمة تضرك إذا تناولتها على معدة فارغة

على طريقة الفنانة هدى المفتي بإيطاليا.. خطوات تحضير وصفة

على طريقة الفنانة هدى المفتي بإيطاليا.. خطوات تحضير وصفة "الريفيولي "

تحذير غذائي جديد.. 4 أطعمة لا يجب إعادة تسخينها أبداً

تحذير غذائي جديد.. 4 أطعمة لا يجب إعادة تسخينها أبداً

تسبب مشاكل صحية.. أطعمة ممنوع تناولها أثناء تأدية مناسك الحج

تسبب مشاكل صحية.. أطعمة ممنوع تناولها أثناء تأدية مناسك الحج

دليل الأم المرضعة: ما يجب تجنبه من مشروبات وأطعمة

دليل الأم المرضعة: ما يجب تجنبه من مشروبات وأطعمة

دراسة حديثة تكشف عن مجموعة من الأطعمة تحارب الشيخوخة.. تعرف عليها

دراسة حديثة تكشف عن مجموعة من الأطعمة تحارب الشيخوخة.. تعرف عليها

"العدو الصامت".. احذر هذه الأطعمة تزيد من آلام الجسم

أفضل 5 أطعمة أرجوانية تعزز صحة الدماغ وتحارب التدهور المعرفي

أفضل 5 أطعمة أرجوانية تعزز صحة الدماغ وتحارب التدهور المعرفي

منها المقليات.. 10 أطعمة سامة يمكن أن تضر بقوة الدماغ

منها المقليات.. 10 أطعمة سامة يمكن أن تضر بقوة الدماغ

أطعمة مذهلة تعزز طاقتك في أقل من 10 دقائق.. منها الموز

أطعمة مذهلة تعزز طاقتك في أقل من 10 دقائق.. منها الموز

8 طرق بسيطة لتحقيق نتائج سريعة وآمنة لتقليل الوزن

8 طرق بسيطة لتحقيق نتائج سريعة وآمنة لتقليل الوزن

منها

منها "دهون اللحمة والخضراوات"..أكلات تقلل من الإصابة بمرض ألزهايمر

طبيب : ٣ إضافات في طعام الطفل تزود وزنه .. فما هي؟

طبيب : ٣ إضافات في طعام الطفل تزود وزنه .. فما هي؟

دراسة حديثة تؤكد تحسين تغذية الأطفال يقلل العدوانية بنسبة 82%

دراسة حديثة تؤكد تحسين تغذية الأطفال يقلل العدوانية بنسبة 82%

دراسة : اتباع نظام غذائي صحي في منتصف العمر يعزز الشيخوخة الصحي

دراسة : اتباع نظام غذائي صحي في منتصف العمر يعزز الشيخوخة الصحي

المغنيسيوم سر الصحة والطاقة.. كيف تحصل على أقصى فائدة منه؟

المغنيسيوم سر الصحة والطاقة.. كيف تحصل على أقصى فائدة منه؟

4 أطعمة مفيدة للقلب رغم تحذير الأطباء منها البيض والقهوة

4 أطعمة مفيدة للقلب رغم تحذير الأطباء منها البيض والقهوة

4 أطعمة لرفع مناعة الجسم... أبرزها شرب القهوة

4 أطعمة لرفع مناعة الجسم... أبرزها شرب القهوة