نيوز رووم
رئيس التحرير
أحمد صبري
عاجل
«صلاة العشاء 6:21 PM»..مواعيد الصلاة اليوم الأربعاء 17 ديسمبر 2025 ودعاء لايرد

للرجيم الشهيه
طريقة تحضير القرنبيط المشوي بالتتبيلة للرجيم بطريقة صحية ولذيذة

طريقة تحضير القرنبيط المشوي بالتتبيلة للرجيم بطريقة صحية ولذيذة

فطور مثالي للرجيم.. طريقة جديدة لتحضير البيض بدون سعرات زائدة

فطور مثالي للرجيم.. طريقة جديدة لتحضير البيض بدون سعرات زائدة

استمتعي بالرجيم .. وصفة برغل بالدجاج والأعشاب الشهية

استمتعي بالرجيم .. وصفة برغل بالدجاج والأعشاب الشهية

وصفة صحية وسريعة .. كرات كفتة الدجاج المشوية للرجيم

وصفة صحية وسريعة .. كرات كفتة الدجاج المشوية للرجيم

عجة البيض بالكرفس للرجيم وصفة شهية وصحية لإفطار متوازن

عجة البيض بالكرفس للرجيم وصفة شهية وصحية لإفطار متوازن

وصفة صينية خضار دايت .. صحة وطعم في طبق واحد لا يقاوم

وصفة صينية خضار دايت .. صحة وطعم في طبق واحد لا يقاوم

مهلبية الرمان للرجيم وصفة شهية ولذيذة بدون زيادة في الوزن

مهلبية الرمان للرجيم وصفة شهية ولذيذة بدون زيادة في الوزن