رئيس التحرير
أحمد صبري
السبت 06 سبتمبر 2025
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
telegram
whatsapp channel
رئيس التحرير
أحمد صبري
الرئيسية
آخر الأخبار
مصر الآن
رياضة
برلمان و أحزاب
فن
إنفوجراف
اقتصاد
لايف ستايل
حوادث
أخبار العالم
فيديو رووم
دراسات وتحليلات
الرأي
ديني
عاجل
سعر الذهب بداية تعاملات اليوم 6/9/2025.. يا ترى عيار 21 و24 بكام؟
البحث
القلق
صباح الجمعة..أذكار الصباح تطمن القلب وتُضيء اليوم| رددها الآن
الجمعة 05/سبتمبر/2025 - 09:52 ص
"اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني … " أدعية فجرية لراحة البال وفك الكرب … رددها الآن
الأربعاء 03/سبتمبر/2025 - 04:00 ص
قضم الأظافر ليس دائمًا عادة سيئة..دراسة تكشف جوانب إيجابية غير متوقعة
الإثنين 01/سبتمبر/2025 - 01:20 م
" رب اشرح لي صدري .." في يوم الجمعة.. أدعية نبوية لراحة البال وفك الكرب
الجمعة 29/أغسطس/2025 - 07:00 م
«لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين» أدعية لنزول السكينة وفك الكرب ..
الثلاثاء 19/أغسطس/2025 - 09:00 م
أسباب تكرار الكوابيس وتأثيرها على الصحة العقلية للبالغين
الثلاثاء 19/أغسطس/2025 - 09:00 ص
كيف أتعامل مع القلق؟... إليك الطرق الناجحة للتغلب عليه
الثلاثاء 19/أغسطس/2025 - 12:08 ص
دراسة صادمة: اكتئاب الرجال يبدأ من شهادة الميلاد.. فهل أنت منهم؟
السبت 02/أغسطس/2025 - 12:14 م
بعد ليلة دامية من الحزن والبحث.. العثور على جثمان "عريس الجنة" في ترعة المراغة
الأحد 20/يوليو/2025 - 04:52 م
5 نصائح فعالة للتغلب على اكتئاب ما بعد امتحانات الثانوية العامة
الأحد 13/يوليو/2025 - 09:34 م
كيف تتعامل مع انتظار نتيجة الثانوية العامة دون توتر؟.. 5 نصائح نفسية وصحية
الثلاثاء 08/يوليو/2025 - 12:55 م
كيف تتغلب على التفكير المستمر قبل النوم؟.. نصائح من أستاذ الطب النفسي
الأربعاء 02/يوليو/2025 - 08:58 م
دعاء القلق والتفكير الزائد.. أفضل 20 دعاء يهدئ الأعصاب
الثلاثاء 01/يوليو/2025 - 01:11 م
سلمى أبو ضيف تكشف سر اختيار اسم ابنتها وتصف لحظة الولادة بالمذهلة | فيديو
الإثنين 23/يونيو/2025 - 11:11 م
التأمل الواعي: تقنية طبيعية فعالة لعلاج القلق دون الحاجة إلى الأدوية
الجمعة 20/يونيو/2025 - 02:25 ص
عادات ليلية تُحسن جودة النوم وتُخلصك من القلق والأرق
الإثنين 26/مايو/2025 - 10:58 م
حارب الكآبة.. 10 أنشطة يومية تعزز صحتك العقلية والجسدية
السبت 10/مايو/2025 - 10:21 ص
ليه بتصحى كتير وتقلق..الأسباب الحقيقية للاستيقاظ بين 2 و3 بعد منتصف الليل
الجمعة 04/أبريل/2025 - 02:00 ص
تمارين المقاومة لتحسين النوم والأرق.. دراسة تؤكد فعاليتها لكبار السن
الأحد 23/مارس/2025 - 12:00 ص
مدير تعليم الفيوم: القلق المفرط يمكن أن يعيق سعادتنا وتقدمنا
الثلاثاء 18/مارس/2025 - 09:16 م
بتعاني من "قلة النوم؟ السبب الحقيقي وراء القلق ليلًا
الأحد 16/مارس/2025 - 10:30 م
القلق.. كيفية التعايش معه والتخلص منه
الإثنين 24/فبراير/2025 - 05:49 م
7 علامات تدل على أن شخصًا ما ليس جيدًا لك.. أعرفهم
الإثنين 24/فبراير/2025 - 12:31 م
